Question

人际关系不好也是心理疾病吗？如何才能解决呢？是否有免费的电话或短信心理咨询服务呢？

Answer 1

朋友，人际关系不好，并不能代表心理有疾病。人际关系不好，可以这么分析，第一，性格原因、比如，性格内向的人，不爱多言，更不好意思再人多的地方去展示自己，或者说，脾气古怪，那是成长环境所造成的原因，大致上可以这么认为。其实要解决这样的问题，也不是很困难，但是你要懂得去帮助自己。比如，你可以跟你周围的人，在言语方面比较柔和一点，如果嗓门过高，也许别人认为你不好相处，自然会离你越远越好，所以，与人沟通的时候，尽量显示出大度、可以倾听别人的表达，不要轻易动怒、不要当别人的传话员，不会说话时，尽量不要多言，这样下去，自然你就会慢慢的改变自身的诸多问题，你想想看，职业心理咨询师有免费的吗？那是不可能的，我本人自修心理学10年了，所以，如果你想改变自己的现状，可以看看我给类似问题的回答即可。

Answer 2

如果你的人际关系不好，想必你与父母的关系也不理想。我们与他人的关系都是与父母或抚养人关系的投射。人际关系不好并不是心理疾病，但如果因此带来的情绪反应，比如回避与人接触，严重的情况就是社交恐怖症；与人说话紧张，可能会得焦虑症；总觉得别人在议论自己要害自己，可能会是精神分裂症，每项诊断都是有诊断标准，达到标准才能算是病，而且不能一概而论。
如果这个问题真的困扰你，建议你还是做一下心理咨询，真正优秀的咨询师是不会提供免费的咨询，免费咨询都是一些新手练手而已，未必能帮你解决问题。所以如果想咨询还是找收费的较好。

Answer 3

人际关系和社会关系的关系：　　
　（1）人际关系和社会关系是两个不同的概念，不能混为一谈。人际关系作为角色间的一种社会关系和其他任何一种社会关系一样，必然受生产关系的制约，还要受其他社会关系的影响，因而应该把人际关系置于社会关系中加以考察。同时，也应看到，人际关系是社会关系真正的实在现象。

　　（2）人际关系和客观社会关系是同时产生的，人际关系一开始就受到社会关系的制约影响，社会关系存在于人际关系之中。当然，社会关系同人际关系是两个级别的概念，具有不同的理论概括力。社会关系强调现实关系的整体方面，非个性方面，而人际关系则更多地从个体、个性方面来表现现实方面。人际关系是在社会关系的基础上形成的，但并不是一回事。社会关系是社会学研究的对象，它一方面研究人与物的关系；另一方面，社会关系还包括意识形态的关系，主要有法律的关系、道德的关系等等。而人际关系则是人与人直接的心理关系，它受社会关系所制约，是社会关系的反映，但却具有某种相对的独立性。

　　人际关系是社会关系的产物： 　　
（1）任何一种人际关系总是在一定的社会关系中产生的。

　　（2）人际关系的根本性质是由该社会形态的社会生产关系的性质所决定的。

　　（3）人际关系的变化是由社会关系的变化所决定的。

　　（4）个人人际关系的复杂性是由社会关系的复杂性所决定的。
人际关系研究的必要性：　　人不是孤立存在的，在与社会的连结中，必然要建立各种各样的关系，包括亲属关系、朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。在这些关系交往过程中，人们借助思想、情感以及行为来进行与他人的互动和交流，这些关系因对象不同，也会指向不同的发展方向。良性的关系是吸引与合作的；但由于环境影响、性格因素、心理因素等原因，许多人处理不好人际关系，难免会陷于矛盾与痛苦之中，关系中的当事人如果没有足够的智慧去化解由此带来的自己内心的冲突，则会陷入人际关系的危机之中，甚至会出现人际交往的心理障碍，从而降低自己生活的幸福指数。

　　人际交往与心理健康之间有着重要的联系，良好的人际关系来源于健康的心理状态，自信、乐观、从容、友爱、助人、谦虚、宽容等等，这些良好的行为品质都可以在人际交往中起到很好的促进作用，同时，健康的人际关系也可以使人舒缓压力、平复情绪，对人们的个人发展、身心健康也起到了积极的作用。另一方面，那些在人际关系中出现问题的人，也会多多少少存在着一些心理问题，甚至是人际交往的心理障碍，在人与人的交往中，他们更多地表现出自负、自卑、干涉他人、多疑、敏感、嫉妒等消极心理，从而导致了人际交往的一次次挫败。因此，研究人际关系的心理学就应运而生。

Answer 4

大哥

我强烈建议别去找那些什么心理咨询了什么的
那样说不定你没病都被弄的有病了呢
都是一些大忽悠
从书上照搬的
根本没什么实际效果
关键还是得靠你自己
多看些这发方面的资料书籍
另外学着多和朋友出去玩玩
增加点知识面，
这样交流时
你就有资本了
有不自己什么都不知道
能谈笑风生吗
自信来源与自己的见识和学识

Answer 5

要看到什么程度。一、要区分和谁关系不好：夫妻、亲子、长辈、领导、同事、朋友、亲戚；二、程度和感觉：觉得谁都不好、觉得自己不好、是别人告诉自己的、是自己觉察到的、不舒服的感觉很重、一般、还想与人交往吗、还能与人交往吗。如果这种感觉影响你的生活、工作了，可以去医院、在网上找心理工作室，在校学生的话可以早学校心理老师