Question

我觉得自己有轻微的自闭倾向怎么办？

我是女孩子，已经成年了，但是发现自己可能存在轻微的自闭倾向，因为还在读书的缘故，想在外面找一份兼职锻炼自己，高中的时候实习过一年，开始很不习惯，也很害怕生人，不敢与人交流，也害怕别人不喜欢我，嫌我笨，有问题也不敢请教，时间长了也就熟悉了环境，但仍然不喜欢与人接触，经常受欺负，很多次因为受了委屈想拍拍屁股走人，我姐曾经也开导过我，最终为了完成学业还是依然克服下来了。
目前找了一份兼职，面试通过了，通知我去上班，可是我很害怕自己做得不好，从小就自卑，我妈也一直说我没出息，小的时候被别人瞧不起，所以很在意别人的目光，有的时候甚至觉得自己就不该活在这个世上，感觉跟正常人不一样，讨厌和别人沟通，也不想去处理人际关系，因为年纪还小，不懂外面的尔虞我诈，可我也不想踏入社会，只想存活在自己的世界里面，做能让自己舒服的事情，和陌生人在一起就会特别的难受，觉得自己什么都没有，一无是处，哪里都不好，抬不起头来，总有低人一等的感觉。
我现在就很害怕面对社会，不想和陌生人有接触，有心理障碍，一直以来也没能克服，不知道我这样是不是没有办法改变了，会不会一辈子都是这个样子，我真的很讨厌现在这样，很懦弱，也想改变，可总是踏不出这一步，如果有个人陪在我身边，会让我更有勇气一点，我不知道现在该怎么做......曾经也想过要结束这一切，可是到最后也还是硬着头皮撑过来了，现在真的不知道该如何面对未来，很迷茫，觉得自己前途一片黑暗，也是未知的，像我这样的人，是不是就注定要这样过一生了呢？

Answer 1

找兴趣。。没有兴趣也要找个兴趣。这样才会有合适的话题。合适的圈子。
然后是运动。不爱运动也要强迫自己运动。可以减少焦虑，阳光自己。。
最后是提高自己，给自己立一个小目标。比如考研考博，考证。。有了目标，就会自信，充实。

Answer 2

自己能察觉到有自闭倾向是好事，这样的话就要自我调理去多交一些好朋友，多和开朗的人在一起相处，你的心情也会随之变得愉快。

Answer 3

人生都有磕磕碰碰的，没有过不去的坎坎坷坷，都要往前看，不要回头，前面会有阳光大道让你走，看开好日子还在后面，自己感觉啥法都用了，还是开拓不了，找一位心理医生看看吧，他会帮助你走出来的，其实没有啥想不开的，加油加油

Answer 4

首先，我觉得这不是自闭症的前兆，其实每个人都会有这样的感觉。当你新到一个环境可能会变得内向，与别人不敢交流，这需要一个过程，而且你也不大，你还说了最终克服了学业，这都是你的一点点的改变。
我之前也有这样的感觉，但是可能是自己的心理感觉，现在上了大学就感觉慢慢改变了，也会和陌生人说说话。我还有一次和一个老外在地铁上说话来着，我还要了他的微信号。
再有，你要保持乐观心情，开心一点，有什么事情可以和你信任的人交交心。当然，你也可以和我交流，打破你不敢和陌生人说话的界限
最后希望你天天开心，好好学习。多交朋友，加油，朋友！

Answer 5

你可以自己积极阳光一点，同时也应该多加强与别人的沟通，这样可以更加积极！