Question

我觉得自己有轻微的自闭倾向怎么办？

我是女孩子，已经成年了，但是发现自己可能存在轻微的自闭倾向，因为还在读书的缘故，想在外面找一份兼职锻炼自己，高中的时候实习过一年，开始很不习惯，也很害怕生人，不敢与人交流，也害怕别人不喜欢我，嫌我笨，有问题也不敢请教，时间长了也就熟悉了环境，但仍然不喜欢与人接触，经常受欺负，很多次因为受了委屈想拍拍屁股走人，我姐曾经也开导过我，最终为了完成学业还是依然克服下来了。
目前找了一份兼职，面试通过了，通知我去上班，可是我很害怕自己做得不好，从小就自卑，我妈也一直说我没出息，小的时候被别人瞧不起，所以很在意别人的目光，有的时候甚至觉得自己就不该活在这个世上，感觉跟正常人不一样，讨厌和别人沟通，也不想去处理人际关系，因为年纪还小，不懂外面的尔虞我诈，可我也不想踏入社会，只想存活在自己的世界里面，做能让自己舒服的事情，和陌生人在一起就会特别的难受，觉得自己什么都没有，一无是处，哪里都不好，抬不起头来，总有低人一等的感觉。
我现在就很害怕面对社会，不想和陌生人有接触，有心理障碍，一直以来也没能克服，不知道我这样是不是没有办法改变了，会不会一辈子都是这个样子，我真的很讨厌现在这样，很懦弱，也想改变，可总是踏不出这一步，如果有个人陪在我身边，会让我更有勇气一点，我不知道现在该怎么做......曾经也想过要结束这一切，可是到最后也还是硬着头皮撑过来了，现在真的不知道该如何面对未来，很迷茫，觉得自己前途一片黑暗，也是未知的，像我这样的人，是不是就注定要这样过一生了呢？

Answer 1

居然已经觉得自己有轻微的自闭倾向，如果想去改变的话，那么从最开始的多接触一些人做起，慢慢的去改变这种做好的心情就可以了。

Answer 2

觉得自己有轻微的自闭倾向时应该及时沟通，多和朋友聊天

Answer 3

如果你已经意识自己的自闭倾向，那么可以试着走出来，可以找心理师辅导一下。

Answer 4

那自己意识到了还不晚，就多到外边走走起，多接触点朋友，慢慢试着与让沟通交流。

Answer 5

如果说你自己感觉自己有自闭症倾向了，那么证明你现在还是正常的，你不要有这样的心理负担。不要把自己硬往那个病上面安。