冬瓜和豆腐可以一起煮汤吗
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豆腐与冬瓜是可以一起吃的。豆腐和冬瓜都是人们常吃的食品和蔬菜,营养价值高。
豆腐与冬瓜的功能是清热解毒,冬瓜性凉,能利尿除湿、清热解毒。豆腐甘凉,能益气和中,生津润燥,清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。
扩展资料:
冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜,性微寒,味甘淡,能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿。自古以来,冬瓜被认为是医学研究认为,冬瓜与其他瓜菜不同的是不含脂肪,含钠量低,不但糖尿病也大有益处。
豆腐是优质蛋白,热量低,还具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。冬瓜性寒利水消肿,还能有效缓解便秘,营养丰富但热量极低,减肥首选。
和豆腐相克的食材:豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。豆腐+茭白:易形成结石。豆腐+蜂蜜:易导致腹泻。豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。禁忌人群:痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。适宜人群:一般人群均可食用。
参考资料:冬瓜
(植物)-百度百科
豆腐-百度百科
冬瓜豆腐汤
百度百科
“冬瓜豆腐”原来是道粤菜-人民网
豆腐与冬瓜的功能是清热解毒,冬瓜性凉,能利尿除湿、清热解毒。豆腐甘凉,能益气和中,生津润燥,清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。
扩展资料:
冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜,性微寒,味甘淡,能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿。自古以来,冬瓜被认为是医学研究认为,冬瓜与其他瓜菜不同的是不含脂肪,含钠量低,不但糖尿病也大有益处。
豆腐是优质蛋白,热量低,还具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。冬瓜性寒利水消肿,还能有效缓解便秘,营养丰富但热量极低,减肥首选。
和豆腐相克的食材:豆腐+葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。豆腐+茭白:易形成结石。豆腐+蜂蜜:易导致腹泻。豆腐+菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。禁忌人群:痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。适宜人群:一般人群均可食用。
参考资料:冬瓜
(植物)-百度百科
豆腐-百度百科
冬瓜豆腐汤
百度百科
“冬瓜豆腐”原来是道粤菜-人民网
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冬瓜和豆腐可以一起煮汤,并没有资料证明两者不可以一起煮汤,两者可以做成豆腐冬瓜汤。
主要治疗小儿夏季热暑伤肺胃型:发热持续不退,热势多在午后升高,或稽留不退,气候愈热,发热愈高;口渴引饮,头额较热,皮肤干燥灼热,无汗或少汗,小便频数清长,精神烦躁,舌质红,苔薄黄,脉数细。
不能和豆腐一起吃的东西:
1.豆腐+蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
2.豆腐+南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
3.豆腐+茭白:不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。
扩展资料:
豆腐的营养价值:
1.豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。
2.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。
3.豆腐中的大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
参考资料1:百度百科_豆腐冬瓜汤
参考资料2:人民网_豆腐的营养价值高
7种食物不能与豆腐同食
主要治疗小儿夏季热暑伤肺胃型:发热持续不退,热势多在午后升高,或稽留不退,气候愈热,发热愈高;口渴引饮,头额较热,皮肤干燥灼热,无汗或少汗,小便频数清长,精神烦躁,舌质红,苔薄黄,脉数细。
不能和豆腐一起吃的东西:
1.豆腐+蜂蜜:蜂蜜与豆腐同食易腹泻。
2.豆腐+南瓜:不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;不可与羊肉同吃,同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。
3.豆腐+茭白:不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。
扩展资料:
豆腐的营养价值:
1.豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。
2.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。
3.豆腐中的大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。
参考资料1:百度百科_豆腐冬瓜汤
参考资料2:人民网_豆腐的营养价值高
7种食物不能与豆腐同食
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可以的,加几只虾或者排骨味道会更好哦~做法:冬瓜洗净切块,与豆腐一起放锅中煮汤。
功能:清热解毒。方中冬瓜性寒凉,能利尿除湿、清热解毒;豆腐甘凉,能益气和中,生津润燥,清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。
功能:清热解毒。方中冬瓜性寒凉,能利尿除湿、清热解毒;豆腐甘凉,能益气和中,生津润燥,清热解毒。适宜于冬天痤疮患者食用。
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冬瓜和豆腐可以一起煮汤
做法如下:
主料
海米20g
冬瓜100g
豆腐50g
辅料
香油5g
盐6g
胡椒粉4g
鸡精2g
步骤
1.海米洗净,用清水泡制1小时。
2.冬瓜洗净去皮。
3.
把冬瓜和豆腐切成片。
4.锅中加入泡发好的海米和泡海米的水,烧开。
5.
加入冬瓜和豆腐片,煮至冬瓜至透明状。
6.
加入盐
鸡精
胡椒调味,淋入香油即可。
做法如下:
主料
海米20g
冬瓜100g
豆腐50g
辅料
香油5g
盐6g
胡椒粉4g
鸡精2g
步骤
1.海米洗净,用清水泡制1小时。
2.冬瓜洗净去皮。
3.
把冬瓜和豆腐切成片。
4.锅中加入泡发好的海米和泡海米的水,烧开。
5.
加入冬瓜和豆腐片,煮至冬瓜至透明状。
6.
加入盐
鸡精
胡椒调味,淋入香油即可。
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