Question

冬天手脚冰凉如何治疗

Answer 1

今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。

Answer 2

四种方法有利于缓解手脚冰冷：①饮食上多吃保暖食物；②日常可多运动促进血液循环；③临睡前克用艾叶或姜片水泡脚；④平时注意保暖，多晒太阳。

Answer 3

冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！

Answer 4

是气血不足的表现。可营养膳食，多做运动。多吃红枣.桂圆，狗肉.羊肉。有补气养血，益肾壮阳，暖中驱寒之功效。