健身过后几天腿疼还能继续健身吗？
展开全部
要继续的,增加强度后乳酸堆积造成的，健身完要多做放松活动。过几天就适应了。
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以继续
不过减少运动量
痛是因为好久没有锻炼了
肌肉收缩
继续锻炼没有问题
减少就可以了
不过减少运动量
痛是因为好久没有锻炼了
肌肉收缩
继续锻炼没有问题
减少就可以了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
估计你长时间缺乏锻炼，肌肉一下子受不了。不过第二天你可以减少锻炼时间
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（1）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
