怎么减肥,怎么长高?

 我来答
庚雁芙鲁莺
2019-04-08 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:34%
帮助的人:706万
展开全部
每天早上吃面包一片,牛奶一杯,中午吃米饭
一小碗家水煮青菜,晚饭尽量在5~6点吃而且尽量的少吃。
如按上面的去做。一个月可能就会减掉4~5公斤把,这2可是本人试过的。
要想张个字每天抽出来十几分钟去跳跳绳子,坚持做有明显效果哦》》!!!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式