老坐在电脑前,眼睛好像狠疲劳,这对眼睛有害吗?

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轩辕永芬布婷
2020-01-18 · TA获得超过3.6万个赞
知道小有建树答主
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当然了,电脑是有辐射的,保护眼睛请注意一下玩电脑的时间,玩好以后看看远出的风景,使眼睛的疲劳程度下降点,最好在电脑旁边放一盘仙人掌,可以吸收电脑辐射哦!这个可以是秘密哦!
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刘洁曹锦
2020-01-21 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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影响主要有以下几点:
1、近距离作业,眼部肌肉处于紧张调节状态,长时间处于这个状态下会使眼睛非常疲劳。
2、上网时多数人都会非常专注,瞬目减少,造成眼睛干涩。
3、电脑的辐射会对眼睛造成一定的伤害。
使用电脑应有度,上网使用电脑或进距离工作都会使眼睛处于紧张调节的状态,长时间处于调节状态会使眼睛非常疲劳,如果常年处于这种状态下,对眼睛肯定是有害的。
1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。
2、看电脑时经常主动眨眼,使用电脑时注意力集中,瞬目减少,会造成眼睛干涩。
3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。
4、多休息,睡眠也有影响的。
我也是需要常时间使用电脑的人,其实常时间坐在电脑前,不但对眼睛有害,颈椎、腰椎都有比较严重的伤害。因为对眼睛的保养了解较多,还不会造成什么明显的伤害,但腰椎现在经常酸疼,也请你以我为鉴,注意保养。
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