Question

脖子落枕需要注意什么？

Answer 1

先要问一下落枕的轻重，如果落枕不是很重，只是有些不舒服的话，颈部注意保暖。晚上睡觉最好是掌握枕头的高度不要太高，在4-5公分左右就可以。也可以将枕头垫在颈椎下面。
如果想好得快一点可以贴膏药或者是抹扶他林软膏，或者用热水袋热敷，如果比较重痛的比较厉害的话，头晕脑胀、无精打采或者大半个身子都动弹不得，那就赶快去正规专科医院。目前能使落枕恢复最快的方法就是正骨推拿的按摩。

Answer 2

落枕在生活中非常多见，当我们睡醒觉的时候，发现一侧或者两侧脖子不能动了，然后左右环顾不行，甚至牵扯项背部，这时候我们就认为是落枕了。那出现这种情况我们应该注意什么，该怎么处理来改善？这个时候我们是要做相应触诊找问题，避免颈椎病的发生

Answer 3

病情分析：您好，这种情况可以用理疗方法治疗，到理疗科就诊如针灸，推拿等都可以。平时要注意枕头高度，过低，过高都不利于颈椎，枕头过硬也可以引起。另外过伸，过屈，受凉，潮湿都可以加重，所以都要注意。颈椎病患者也容易反复出现落枕情况，要积极治疗

Answer 4

可以做一些热敷。