晚上总是睡不着怎么办呀！！！
39个回答
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就是用热水洗脚记住要慢慢加热水哦否者不灵
然后烫到后背有微汗了就可以了，擦干脚睡吧
保证可以
然后烫到后背有微汗了就可以了，擦干脚睡吧
保证可以
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睡觉之前泡泡脚，会容易入睡
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你又不接触这个东西
身边朋友也没有接触的.你就是看的多了
想的多了
白天多出去运动运动
到晚上就会很累
躺下就睡着了
身边朋友也没有接触的.你就是看的多了
想的多了
白天多出去运动运动
到晚上就会很累
躺下就睡着了
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我建议你最好找专业的心理医生谈谈，在这里只会浪费你的时间
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放个苹果在枕边
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