便秘的情况怎么缓解？
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便秘还是应该饮食调整，饮食是最基础的改善，复包括吃富含纤维的食物、水果。如果大便真的卡在肛门里出不来，大便很硬，最简单的解决方法就是用制开塞露或者栓剂塞肛门，能使大便软化，这些硬的大便排出来。
还有中成药短期的应用也是不错的选择，但du是要注意，如果急性的便秘，伴有腹痛、剧烈的腹痛，甚至肛门停止排气了，这种有可zhi能引起梗阻或者肠道本身有病变，这种情况下不建议用一些很厉害的泻药，最好还是到专科去诊治。
还有中成药短期的应用也是不错的选择，但du是要注意，如果急性的便秘，伴有腹痛、剧烈的腹痛，甚至肛门停止排气了，这种有可zhi能引起梗阻或者肠道本身有病变，这种情况下不建议用一些很厉害的泻药，最好还是到专科去诊治。
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秘分为功能性便秘和器质性便秘，饮食不均衡、作息不规律、肠道菌群失衡、缺乏运动、缺乏营养等造成的便秘属于功能性便秘。由于某些器官的病变所造成的便秘属于器质性便秘。如果是器质性便秘，首先要治疗原发疾病才能够缓解便秘的症状。如果是功能性便秘，可以通过改善生活方式来缓解，首先要...”
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