绿豆汤要煮多久

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妖感肉灵10
2022-11-12 · TA获得超过6.2万个赞
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绿豆需要煮30-60分钟才能熟。
不过也要看炒菜工具,有没有泡过。如果已经提前泡了一个小时,只需要煮半个小时;如果没泡,需要煮一个小时。
另外,高压锅做饭需要15分钟,但普通锅还是要半个多小时。
煮绿豆如下:
配料:绿豆、清水、糖。
1.在碗中加入清水,浸泡1小时。
2.将绿豆放入锅中的冷水中,煮30分钟,取出放凉备用。
3.取3块糖,小火煮沸。
4.糖水冒泡后加入绿豆,拌匀。
5.将冰块放入碗中,将煮熟的绿豆放入碗中,然后加入适量清水拌匀。
6.吃完。
陵回荒C7
2019-10-10 · TA获得超过3万个赞
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绿豆是常用来清热解毒、消暑解渴的食物之一。就营养成分来说,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、钙、磷、铁、淀粉酶、氧化酶等。绿豆有强力解毒功效,可以排除多种毒素,但这都是对生绿豆而言。因此,在食用方法上特别值得注意的一点是,生绿豆清热解毒祛火的作用最强,其营养成分及其所具有的药物功效,经过加热后都会随温度的变化而改变。
  因此,为了最大限度地保留绿豆的清毒功效,应将生绿豆加凉水煮开,旺火再煮5分钟左右即可。否则,随着加工温度的升高和烹制时间的增长,绿豆所含的各种酶由于过热而失活,营养素含量也随之降低。同时,绿豆由生变至熟,这个过程中会发生某些物理和化学变化,其功效也发生了相应变化,清热解毒的功效也会随之下降,但对于脾胃虚寒的人来说,如果担心绿豆过于性凉,则可以等绿豆汤开后,多煮一个小时再饮用
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日照太公岛牡蛎公园赶海找铁哥
2020-08-20 · TA获得超过4万个赞
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绿豆汤怎么做?首先把绿豆开水10分钟,然后冷冻两个小时,取出后放入砂锅,加入纯净水,半个柠檬汁冰糖即可。

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爆肝的动漫姬
2020-06-30 · TA获得超过1629个赞
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绿豆汤需要煮多久

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芯芯美食日记
2020-10-05 · TA获得超过8645个赞
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夏天解暑神器绿豆汤,冰镇更解暑,一起学习吧!

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