十六岁一年没有张高,十七岁会不会长高?
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会的。
通常我们会一直发育到十八岁。我有一个同学,高一时158,高二猛长高了9cm,以前我俯视他,现在我只能仰视他了!所以个子能不能长高,也是要看个人的。很多人上大学了还长个子呢。
如果你想长高,首先要补充好营养,不能单纯补钙,营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
其次,要多做有利于长个子的运动。比如主要是上下拉伸性的运动,还有跳高的运动。民间长个子的偏方是常常跳起来摸到高的地方。
祝你好运!
通常我们会一直发育到十八岁。我有一个同学,高一时158,高二猛长高了9cm,以前我俯视他,现在我只能仰视他了!所以个子能不能长高,也是要看个人的。很多人上大学了还长个子呢。
如果你想长高,首先要补充好营养,不能单纯补钙,营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。
其次,要多做有利于长个子的运动。比如主要是上下拉伸性的运动,还有跳高的运动。民间长个子的偏方是常常跳起来摸到高的地方。
祝你好运!
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