背阔肌如何练习

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徒手健身阿伟
2020-09-25 · TA获得超过1.8万个赞
知道答主
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大翅膀背阔肌是这样练的!

出奇地地铺春N
2020-10-10 · TA获得超过3.3万个赞
知道小有建树答主
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背部训练找感觉很重要,建议大家试试单臂的动作 加油#健身 !

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