Question

每天坚持喝酸奶好还是纯牛奶好?

鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大,二者可以相互替代。

Answer 1

每天坚持喝纯牛奶营养更丰富对身体更好

Answer 2

每天坚持喝纯牛奶好。

Answer 3

每天坚持喝酸牛奶是最好的，可以帮助肠道消化，有助于身体健康aqui te amo。

Answer 4

我觉得还是每天喝纯牛奶比较好，喝酸奶嘛，偶尔喝一两天可以，不能每天喝，每天喝的嘛你就喝的嗯伤胃，虽然说是酸奶他也是很伤胃的，还是喝纯牛奶比较好。

Answer 5

坚持喝酸奶好，酸奶有丰富的益生菌，对人体健康很有好处。