每天坚持喝酸奶好还是纯牛奶好?

鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大,二者可以相互替代。... 鲜奶和酸奶的蛋白质、脂肪及维生素等营养成分相差不大,二者可以相互替代。 展开
 我来答
艳阳天儿9850

2020-09-13 · 愿我用专业的法律知识帮您答疑解惑。
艳阳天儿9850
采纳数:10332 获赞数:16698

向TA提问 私信TA
展开全部
最好还是每天喝纯牛奶,因为纯牛奶里边的钙质非常的丰富,能够补充我们每天需要的钙元素。酸奶隔三差5喝点就可以。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
解惑身边一切情感困惑
2020-09-13 · 情感专家,为你解惑一切情感困惑
解惑身边一切情感困惑
采纳数:224 获赞数:544

向TA提问 私信TA
展开全部
我认为每天喝酸奶和纯牛奶都是比较好的。因为酸奶可以调节肠胃,牛奶也是可以呃,补钙而且也是增强人身体,所需的。希望我的回答能够对你有所帮助,望采纳,谢谢。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友7bd715c
2020-09-13 · TA获得超过257个赞
知道小有建树答主
回答量:5584
采纳率:98%
帮助的人:295万
展开全部
每天坚持喝纯牛奶好啊,因为纯牛奶它有营养有很营养的价值,营养比较高,如果你喝酸牛奶的话对胃不怎么好,所以说尽量少喝一点酸牛奶,多喝一点纯牛奶,因为纯牛奶才是真正的营养,纯牛奶里面有含有很多的营养价值的,所以说放牛的这些营养价值特别不怎么高,而且吃了还对胃这些特别的不怎么好,所以说我建议你多喝一点纯牛奶,纯牛奶比较适合,因为酸牛奶的话你喝多了的话,对你的身体体质这些都有影响的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
福到6666

2020-09-13 · TA获得超过1.5万个赞
知道大有可为答主
回答量:4.6万
采纳率:71%
帮助的人:2400万
展开全部

我认为酸奶和鲜奶都需要坚持喝,建议你早餐时喝一瓶鲜牛奶有利于身体健康,晚上睡觉前半小时喝一瓶酸奶有利于睡眠,请采纳吧。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
历史小萝卜
2020-09-13 · 带你了解不一样的历史
历史小萝卜
采纳数:377 获赞数:459

向TA提问 私信TA
展开全部
你好,纯牛奶更好一些,因为纯牛奶不伤害牙齿,并且营养价值也很高,酸奶增加胃肠蠕动,但是伤害牙齿,对胃黏膜也会有损害,建议不要长时间喝!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式