Question

怎样克服自己的被抛弃感

Answer 1

怎么样克服自己的被抛弃感。
首先告诉自己是自己想的太多了，是不是自己太无聊了而胡思乱想了，生活有很多爱自己的人，比如父母，孩子，爱人，朋友，自己对他们来说是何等的重要，自己对他们来说也有很大的价值和作用，因为你给他们带来了很多的开心快乐和放心，所以即使是有些人不喜欢自己，但是不重要只要你有爱你的人和你爱的人就够了，没必要在乎其他人的眼光，你又不是为了他们而活，你是为了爱你的人和你爱的人而活。
自己不要胡思乱想，还有不必要在乎一些不重要的人的眼光，他们是外人和你没什么关系，你只要有爱你的人和你爱的人你就不会有被抛弃感。

Answer 2

要想克服自己的被抛弃感，就要把自己看的重要一些，让别人重视，而不是别人对你无所谓似的，还有就是提升自己的能力。

Answer 3

有的人打雷，闪电的时候，会怕，会躲。

而怕，躲，是人应对外界自我逃避的体现。

任何人，在某一方面，都会有有意或无意的自我逃避的体现。

这是正常心理现象。

然而，当自我逃避心理，积累过多，

这就不正常了，对自身是极为不利的。

Answer 4

要想不让别人抛弃你，首先你一定要有独立的人格，生活上一定要独立，不能总是依赖别人的

Answer 5

被抛弃的感觉是因为你需要依靠别人那么最好的办法就是不要把这些期待放到别人身上，你把这些期待放到自己身上依靠自己。