Question

注意力不能集中的原因？

Answer 1

注意力不集中的原因很可能是外界干扰引起的，如环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。你可以通过以下3点来提高自己的注意力：
1保证足够的睡眠：大脑需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致你在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时间足够之外，还要让孩子学会午休的习惯，这样有助于帮助大脑调整疲劳度。
2定期锻炼：锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高你的注意力。
3劳逸结合：工作和学习之余需要间隙休息一下，到户外走走，听听歌，打个盹，或者做任何更适合你的事情。曾经在读初三时，我理解力不好，背诵提不起神，各科成绩都很差。就我通过百度找到能开发潜意识的（特斯拉潜能课程），学习之后，我的处境才得到改良。我的注意力提高了，我各科的考试成绩都提高了。相信这些经验也许能帮到你，愿你梦想成真，祝你好运。

Answer 2

注意力不能集中的原因，分为两种，外在原因和内在原因。

1.你对这件事的成功不够渴望或者过于渴望，还是拿射箭来举例子，你压根不想射中靶心，得到那么高的分数，那你无论怎么射都没事，就很随意，不专注。而如果你去想我这一次必须射中靶心，反而你又会焦虑，心生杂念。

2.你目前所做的事情不是你喜欢做的，真正想做的事情，那你自己本身就不想集中。拿射箭来举个例子，注意力集中的过程就是你射箭瞄准的过程，但是你压根不喜欢射箭，你喜欢骑马，那你自然会不瞄准，瞎射一通。

3.有人来干扰你，你刚一瞄准，旁边就有个人过来和你讲话，干扰你，那你肯定射不准，还会越来越烦躁。

Answer 3

注意力不集中的原因包括:
1.身体原因:睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病等引起的情绪不安;
2.环境因素:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

Answer 4