Question

我经常想把某一件事情做到完美，这算不算是强迫症的一种表现？

Answer 1

你好，你的这种情况最多只能算作是完美主义，距离强迫症还有很远的距离。
从强迫症的诊断来说，你能和强迫症搭上边的只有一种反复出现的思维想法，但同时，强迫症的患者不但需要有反复的行为和想法，并且在确认这件事情以后仍然不能释怀，继续重复这种行为或想法。在头脑里面，有强烈的想要摆脱这种想法或行为的意志，但无论自己如何克制，都无法控制这种反复行为或想法，并且为此非常痛苦。
另外，想要把事情做完美是每个人都会有的理想思维，但同时也要接受现实当中的不完美，接受理想和现实的差距，你就不会有心理问题。

Answer 2

确实完美的性格很容易造就强迫症症状的出现，你可以问问自己，如果做得不好不优秀，结果会怎样，你可以接受不完美的后果吗？那些强迫行为，真的能让你完美吗？还只是强迫思维在骗你，这些行为只会让你的生活更乱呢？当这些担心和要求出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。

Answer 3

不算，你这是有上进心和责任心应该表扬。

Answer 4

应该算，细微强迫症
完美主义者