Question

失眠的原因

Answer 1

大脑活跃、压力、不良睡眠习惯

Answer 2

是因为心里想事吗

Answer 3

血不养神，每天晚上10半入睡

Answer 4

失眠的原因有的是因为压力太大，长期处在精神紧绷的状态下，导致失眠多梦，还有就是身体因素，身体健康状态不好或者晚上睡前喝了咖啡、茶等。