为什么越减肥越想吃东西?
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因为你控制了饮食,越是看到好吃的东西越是想吃。
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因为饿呗,越减肥嘴巴越馋,越馋越想吃。
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2021-08-16
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为什么越减肥越想吃东西?
越是减肥越容易饿,这是心理因素造成的。
因为一般的减肥方法,大家都会选择挨饿的方式来瘦身。所以一想到减肥,心理上就会非常的紧张,感觉再也不能好好的吃了,就会出现强烈的想吃的欲望。
越是减肥越容易饿,这是心理因素造成的。
因为一般的减肥方法,大家都会选择挨饿的方式来瘦身。所以一想到减肥,心理上就会非常的紧张,感觉再也不能好好的吃了,就会出现强烈的想吃的欲望。
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减肥的时候摄取的食物比较少,总是控制自己的食欲。但越控制越想吃美食,甚至经不住美食的诱惑。
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吃少了饿,控制不住自己的话可能会吃掉更多的东西,吃多了后悔,然后又节食,然后更饿,然后控制不住自己再吃更多东西
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