Question

手脚冰凉是怎么回事？

Answer 1

一般来说，手脚冰凉比较常见的原因就是阳虚证，如果是女性的话，也可以因为血瘀证导致手脚冰凉，用西医的原理解释就是手脚的血液循环不好。建议你可以找中医当面看看，结合舌苔脉象辩证准确之后再吃药，如果是阳虚证的话，可以吃点温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸，或者是用红参、枸杞子、菟丝子泡水喝。饮食方面可以吃点温热的食物，比如韭菜、羊肉汤之类的。

Answer 2

尤其是冬天，只要脚一凉，身上就很难暖和起来。小孩子活力旺盛，通常是不会出现手脚冰凉的情况的，那么一旦发现自己孩子开始出现手脚冰凉的情况，各位宝妈就一定要提高警惕，这种情况一般有两种原因。

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一般情况下，四肢末梢血液循环不足容易导致孩子手脚冰凉，因为血液是由心脏发出的，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，身上各个部位才会觉得温暖。而手脚四肢是离心脏最远的部位，血液循环稍有不畅就容易导致手脚冰凉。
这种情况各位妈妈们不用慌，拿出你们的大毛巾和泡脚盆，把皮猴按进盆里泡个脚，平时多用热毛巾给孩子擦手，并且要尽量避免孩子摔跤或者崴脚哦。如果还是担心孩子的身体想要孩子恢复的更快一些，可以选择专业的机构进行推拿或针灸。
如果上面的方法没有效果，那事儿就有点大，需要各位宝妈紧紧弦了，因为营养性缺铁性贫血也会导致孩子手脚冰凉。营养性缺铁性贫血是由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血，这是婴幼儿时期最常见的一种贫血。它容易导致孩子发育缓慢，免疫力低更容易生病，而且营养性缺铁性贫血具有隐匿性，前期很难发现，等到发现的时候就已经对孩子造成很大伤害了。

营养性缺铁性贫血的前期征兆一般是手脚冰凉，但如果你还不敢确定，可以观察一下孩子是不是容易烦躁，不好好吃正餐而且舌苔发白。如果出现以上症状，孩子基本就是营养性缺铁性贫血了。既然是营养性的病，首选当然是通过补充营养来调理，毕竟是药三分毒，能食补的就少吃一些药。而且，俗话说的好，吃什么补什么，缺铁自然是要补铁了。可以让孩子多吃一些富含铁元素的食物，例如动物肝脏、鸡蛋黄、黄豆和芝麻酱等，但是，小孩子对铁的吸收是有限的，那这个时候维生素C就要出场了，饭前吃一些富含维生素C的食物：比如西红柿、橙子和橘子，能成倍增加孩子对铁的吸收哦。
其实营养性缺铁性贫血是很容易预防的，只要注意孩子平时饮食的营养均衡，不要出现偏食的情况，如果孩子特别讨厌某一种食物，一定要寻找其他的替代性食物，保证孩子摄入的营养均衡。

Answer 3

手脚冰凉的原因第一点：肾阳虚，肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响。第二点：循环障碍，会影响血液运行输送。第三：虚寒体质，末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱。第四点：低血糖、血压，血液循环不畅。第五点：贫血，血液量不足，从而导致手脚冰凉。

Answer 4

原因是阳气不足或血流量不足，应该注意保暖尤其是腿和脚。如果下肢保持温暖，全身就会感到温暖。可以用艾蒿、红花、生姜等足浴是最有效的方法。在深盆里加入大约40度的热水，浸泡20分钟左右，会感到全身发热，如果你同时浸泡你的脚，并在双脚上摩擦一些穴位，效果会更好。

追答

原因是阳气不足或血流量不足，应该注意保暖尤其是腿和脚。如果下肢保持温暖，全身就会感到温暖。可以用艾蒿、红花、生姜等足浴是最有效的方法。在深盆里加入大约40度的热水，浸泡20分钟左右，会感到全身发热，如果你同时浸泡你的脚，并在双脚上摩擦一些穴位，效果会更好。

Answer 5

你好网友，手脚冰凉可能是血液循环慢，或者是亏气亏血导致。平时注意保暖，用一些暖脐膏，用中医调理一下就可以缓解一些。