Question

如何快速解决便秘？

Answer 1

快速解决便秘的方法主要就是应用一些开塞露，可以起到润滑大便的作用，可以将大便迅速的排出体外，但是并不能起到根本性的调理作用。

平时饮食上也要注意，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要注意养成多喝水的习惯，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，这样才有利于便秘的恢复。

也可以适当的应用一些润肠通便的药物等进行对症治疗，比方说应用一些芦荟胶囊等进行调理。

Answer 2

要快速排便，可以选择促胃肠动力药，有莫沙必利、伊托必利等和一些泻药，如番泻叶、大黄苏打片、硫酸镁、甘露醇、乳果糖、蓖麻油、酚酞等。如果上述治疗效果不好，可以用灌肠导泻治疗。
患者平时要注意多喝水，多吃蔬菜、水果和多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果；蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠道蠕动加快，促使排便；多运动，可以通过身体运动而带动肠子蠕动加快，促使粪便排出。
患者还可以口服益生菌，如复方嗜酸杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等，因为很多时候便秘与肠道菌群失调有关。患者要养成定时排便的习惯。

Answer 3

快速解决便秘的方法主要就是应用一些开塞露，可以起到润滑大便的作用，可以将大便迅速的排出体外，但是并不能起到根本性的调理作用。
平时饮食上也要注意，尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要注意养成多喝水的习惯，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物，这样才有利于便秘的恢复。
也可以适当的应用一些润肠通便的药物等进行对症治疗，比方说应用一些芦荟胶囊等进行调理。

Answer 4

快速解决便秘的方法只能用开塞露，在日常的饮食中要注意粗粮和蔬菜的摄入比例。同时也要增加运动，每天晚上睡觉前按摩小腹。早晨起来后喝一杯温开水都可以很好的促进肠蠕动。

Answer 5

便秘时最好通过食疗缓解症状，如多吃富含纤维素的食物，促进肠道蠕动；多喝水，增加大便湿度；多运动，加快肠道蠕动等；如果便秘症状过于严重，可以使用开塞露等药物帮助排便。