Question

什么样的人不易患高血压？

Answer 1

那些热爱运动而且身材比较瘦，经常的吃些蔬菜，保持一个良好的生活习惯，不吸烟，不酗酒，早睡早起。保持身体健康的人，这种人不易患高血压的。

Answer 2

什么样的人不易患高血压?高血压多是原发性的，也就是原因不明的和遗传的，肥胖，吸烟，长期精神紧张等因素有一定的关系。如果家族中没有高血压患者，不伴有不良嗜好，心情舒畅那么患病率不高。一般情况下，平时饮食比较清淡，能够合理安排自己的饮食。生活作息比较规律，爱运动，不肥胖最重要的是长期保持心情愉快的人，而且吃的比较清淡，不喜欢吃油腻和高盐分的食物。这样的人是不太容易患高血压的。如果出现高血压应该通过改善生活方式及应用降压药物使血压维持在正常水平。保持饮食健康，心态平和，多运动吧！

Answer 3

首先这个人饮食比较规律，吃东西比较清淡，第二，这个人不喜欢熬夜，生活特别有规律，第三，这个人工作压力小，心情舒畅，这样的人就不容易得高血压。有些高血压是遗传的，这就没有办法了，我同事注意到加强体育锻炼，这些东西都有好处的，同时的话就是那个不要熬夜，也是有好处的多的水果

Answer 4

体重正常，饮食清淡的人，患高血压的几率低点。

Answer 5

　　有家族病史的人

　　遗传是引起高血压的一个主要原因。高血压病人中有家族病史的约40%～60%。父亲或母亲单亲有高血压的家庭中，高血压的发病率为30%，而双亲有高血压的家庭中，发病率则高达50%。相比之下，普通人群中高血压的发病率仅为3%。

　　年龄超过35岁

　　患上高血压的另一个重要原因就是年龄增长，当岁数超过35岁时，高血压找上我们的可能就越来越大了。

　　超重

　　很多身体超重的人血压普遍较高，医生曾经针对一些肥胖高血压患者进行过呼吸睡眠监测，监测发现肥胖患者夜间睡眠中经常出现打鼾和呼吸暂停的现象。

　　医生认为他们的血压升高可能与肥胖及夜间睡眠中呼吸暂停有关。可见，超重肥胖以及严重的打鼾都是增加高血压发生的重要因素。

　　其他常见的原因

　　①糖尿病患者容易发生高血压，糖尿病合并高血压的比例可高达40-50%左右。

　　②吸烟是引发高血压的一个危险因素，无论是主动吸烟，还是被动吸烟。

　　③用避孕药物的女性容易发生高血压。

　　另外，生活中常见的诱发高血压的情况还有不喜欢运动；进食食物过咸，脂肪食物过量；大量喝烈性酒；工作过度紧张等。

　　除了这些生活习惯可能导致高血压外，还有一些继发性的病因，即由某些疾病引起血压升高，这些疾病包括肾脏的疾病，肾脏血管的疾病，肾上腺上的腺瘤，甲状腺功能亢进等。病情治愈后，血压会随之恢复正常。