什么样的人不易患高血压?
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心脏好的人没有心脑血管病的人不易患高血压
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饮食清淡,食用盐量比较小,经常运动劳动,平日多喝水,不愿意生你气的人,
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经常吃清淡饮食,即低盐、低脂、低油饮食,坚持参加体育锻炼,最好是每天走步5公里以上的人不易患上高血压。
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什么样的人不宜混高血压?不宜混高血压的人就是比较瘦的人,而且少吃肉,生活规律,熬夜的人
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坚持锻炼身体合理膳食的人不易患高血压。
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