Question

我只有15岁，身高165，却怎么吃都不胖？肿么办？？

Answer 1

多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。
瘦上腹部，就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。
多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功效。

Answer 2

我16岁，身高165男，体重却只有88斤，，身体感觉没什么不适，很多生病。却你说你怎么吃也不胖，是否有胃炎？慢性胃炎会影响肠胃吸收，多吃牛羊肉，