Question

父母双方都矮，孩子是不是长不高？有补救方法吗？

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Answer 1

可以长高的。我们尽量让孩子养成早睡早起的习惯。并且让孩子适当的活动活动，没事了让孩子晒晒太阳。给孩子的饮食最好是合理搭配，饮食健康了才是长高的重中之重。

Answer 2

孩子身高一部分有遗传基因，但是大多数都是可以后天改变的。
1.人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，所以我们平常要注重饮食方面，注意营养均衡。多吃胡萝卜，另外海产品钙含量一般也很高，多吃海鱼，海带，小虾米平常少吃甜食糯米，以及可乐和果汁，还有每天必须保持少吃盐的习惯。
2.如果父母个子矮小，建议让孩子平时要加强体育锻炼，多一些户外运动，可以多跑跑步，打打篮球。