婴儿如何晒太阳才正确?

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浮冬城7613
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不少家长朋友觉得婴儿还很小,不适合晒太阳,怕把婴儿的皮肤和眼睛晒伤,其实,这种想法是不正确的,因为适当的给婴儿晒太阳,有助于婴儿体内维生素D的合成,这种物质能预防佝偻病。那么,婴儿晒太阳怎么晒才正确呢?

1、新生儿3-4周才能晒太阳

一般出生3 4周的新生儿才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。

2、晒太阳时间应适当

时间以上午9 10时为宜,这一时间段,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4 5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。不管是在哪个季节,最不适宜给宝宝晒太阳的时间是上午10时至下午4时,尤其是中午到下午4时,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐可增加至1小时。

3、晒太阳避免室外曝晒

新生儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳,每天晒l 2次即可,一般 健康 新生儿2周后即可在室内晒太阳。

4、新生儿晒太阳不要隔着玻璃等物

维生素D进入人的血液后能帮助吸收食物中的钙和磷,可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,防止贫血,并可杀除皮肤上的细菌,增进皮肤的抵抗力。可见,新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。

婴儿晒太阳怎么晒才正确呢?针对这个问题,上面为大家介绍了需要注意的四个方面,一般来说,家长朋友只要注意这四个方面,就可以掌握婴儿晒太阳的正确方法了。需要注意的是,刚出生的婴儿不能晒太阳,所以,家长朋友也不要太心急了。

不管是去黄疸还是补钙,医生都会建议多晒太阳。
避免强烈阳光直射
大人的皮肤阳光直射还要保护呢,何况娇嫩的婴儿?正午阳光那种就不要去啦,树荫下倒是可以的
不要隔靴搔痒
很多人说户外有风有虫什么的,我抱着孩子关上窗户在屋里晒吧,隔着玻璃不可以。要去户外
时间长度因人而异
不一定就要抱在太阳下才是晒,也不用一直晒,就是去屋子外面活动就好,还是看婴儿是否舒适。有的晒出汗了就哭你还晒?继续晒怕是要出痱子。
温和不刺眼的阳光下,可以露出后背晒太阳,天气冷就不要露背,小手小脚可以露出来晒,夏天就呆在树荫下都可以,不要婴儿眼睛直面天空,你自己试试就知道了。

婴幼儿在补钙的过程中需要经常的晒太阳,这样有利于身体的 健康 。但是婴幼儿皮肤娇嫩,所以晒太阳的时候也需要掌握正确的方法,那么如何正确给婴儿晒太阳呢?

1、做好晒太阳的准备

宝宝外出前要做好防晒,这样可以避免强烈的紫外线对皮肤造成灼伤,并且要穿戴合适的衣物。还要给宝宝准备一个水杯或者奶瓶带上,这样可以避免孩子在口渴的时候,没有适时的补水。

2、选择合适的时间段

只有在正确的时间段晒太阳,才能够起到很好的作用,并避免太阳给孩子造成伤害。在上午10点到11点之间晒太阳是最好的。不管是哪一个季节,都应该避免到正中午12点到16点之间的太阳,这个时候晒太阳的话,很容易导致紫外线照射对宝宝的皮肤产生损伤。

3、晒太阳的注意事项

每天晒太阳一两个小时就可以了,如果过长的照射会容易导致宝宝的皮肤出现泛红干燥的情况。在晒太阳的过程中,应该及时的给宝宝加减衣服,如果孩子的身体出汗或者发热,需要去掉厚重的衣服,以婴幼儿感觉到舒适为宜。

当婴儿的黄疸为生理性黄疸或母乳性黄疸所引起时,可以通过晒太阳来减轻黄疸;如果婴儿黄疸呈进行性加重且进展较快,需要到医院及时就诊,给予专业的医疗蓝光等综合治疗,而不能盲目在家晒太阳退黄。晒太阳退黄时正确的晒法需要到室外,不能通过玻璃晒,玻璃会阻挡太阳中的蓝光,从而对退黄作用效果不大,同时要注意用黑色眼罩遮挡眼睛,避免过强的阳光刺伤眼睛。在晒太阳时要注意避开温度太高的时间,以免引起发热以及脱水、中暑等现象,每次晒太阳大约20分钟即可。

您好,我是萱洆溢潼,我是一位有着四个小孩的宝妈。很高兴能回答你这个问题。关于你提的这个问题,我有如下建议,您可以做为参考希望能帮助到您,谢谢!

婴幼儿,特别是刚生出来才一两个月大的宝宝,每天晒太阳不但有助于去黄疸还能补钙增强免疫力。建议每天早晚都要晒太阳,不是什么时间段的太阳都能晒的,中午的太阳太猛烈是绝对不能晒的,只能晒早上9点前的太阳和傍晚5点后的太阳,晒太阳的时长控制在一小时内,还要适当的给宝宝翻身。

如果想在室内晒太阳可以把宝宝放在飘窗上,太阳光透过玻璃窗晒在宝宝身上,切记不能让太阳直接晒到宝宝眼睛,可以用一块布挡住宝宝的眼睛。

也可以把宝宝抱到室外去晒太阳,因为室外风会大一些,注意不要让宝宝着凉,同样也是不能直接晒到宝宝眼睛哦。

新生儿晒太阳可以有效的合成维生素d,从而预防维生素d缺乏性佝偻病的发生。但是,家长需要给新生儿正确的晒太阳才能取得良好的效果。首先,家长要在天气好的时间带孩子出去晒太阳。因为天气不好的时候,晒太阳的效果是比较差的。并且,空气污染也较严重,对于孩子的身体 健康 是不利的。其次是重点晒儿童的头面部以及四肢就可以了。最后,每天晒太阳的时间维持大约一个小时,就可以了。

关于婴儿如何晒太阳的问题,你好我是麦妈7788,很高兴回答您的问题。
首先:婴儿晒太阳一定要到户外去晒,现在有很多家长给婴儿补钙,也很重视晒太阳,但喜欢在屋里面隔着玻璃晒。但是这种晒法紫外线吸收不了,因为玻璃会把很多有效紫外线阻挡住。所以孩子晒了半天可能出了很多汗,但对体内钙的吸收一点没有意义。
其次:建议婴儿在天气好的情况下推到户外去晒1个小时的太阳。
再次:晒太阳时穿的不要过多,因为晒太阳吸收紫外线主要靠裸露皮肤。有很多家长带着孩子出去晒太阳,戴上防晒帽,打上遮阳伞,把紫外线都排除,让这孩子根本吸收不了,晒太阳跟没晒是没什么两样。所以婴儿晒太阳的关键是裸露皮肤,户外直接接触阳光是最佳的晒太阳的方法,也是最佳促进钙吸收的办法。
这就是我对于婴儿如何晒太阳的问题回答,我是麦妈7788,希望我的回答能够帮助到您,祝宝宝 健康 平安成长,谢谢。

对于1-2周左右的宝宝来说,不能直接在室外暴晒,可以在室内通过微弱的反光线进行晒太阳,每天晒1-2次即可。

 

宝宝大约初月的时候可以抱出去阳台晒一下,刚开始时间不能太长而且不能暴晒,每次晒五到十分钟。

 

 

 

晒的时候要从脸开始慢慢到大腿,让宝宝适应这个过程,然后再到背部。

 

 

在这个过程中要给宝宝多换换体位,并且观察宝宝身体会否出现皮肤变红,出汗等,如果出现则要停止晒。

 

 

如果出门遇到太阳的时候,注意保护头部和脸部,眼睛肯定是不能直射到的,要给宝宝戴好帽子。

 

宝宝在晒太阳的时候要经常补充水分,但不要擦一些防晒用品,宝宝的皮肤还不能使用这些东西。

 

 

 

最好的时候是在上午8:30开始晒,晒30分钟。风大的话就不能晒了。

 

 

婴儿晒太阳需要注意:

 

1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上。

2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。

3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。

4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。

5、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。

6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。

 

 

婴幼儿在补钙的过程中需要经常的晒太阳,这样有利于身体的 健康 。但是婴幼儿皮肤娇嫩,所以晒太阳的时候也需要掌握正确的方法,那么如何正确给婴儿晒太阳呢?

1、做好晒太阳的准备

宝宝外出前要做好防晒,这样可以避免强烈的紫外线对皮肤造成灼伤,并且要穿戴合适的衣物。还要给宝宝准备一个水杯或者奶瓶带上,这样可以避免孩子在口渴的时候,没有适时的补水。

2、选择合适的时间段

只有在正确的时间段晒太阳,才能够起到很好的作用,并避免太阳给孩子造成伤害。在上午10点到11点之间晒太阳是最好的。不管是哪一个季节,都应该避免到正中午12点到16点之间的太阳,这个时候晒太阳的话,很容易导致紫外线照射对宝宝的皮肤产生损伤。

3、晒太阳的注意事项

每天晒太阳一两个小时就可以了,如果过长的照射会容易导致宝宝的皮肤出现泛红干燥的情况。在晒太阳的过程中,应该及时的给宝宝加减衣服,如果孩子的身体出汗或者发热,需要去掉厚重的衣服,以婴幼儿感觉到舒适为宜。

你好。首先我们要知道婴儿的皮肤非常娇嫩,所以不管出于什么原因想让宝宝晒太阳,都需要考虑下面的保护措施。

避开阳光强烈的户外
上午10:00 下午16:00,我是会避免带宝宝出门的。因为这个时候紫外线强度很大。伤害多过益处的可能性更大。所以尽量选择清晨和傍晚吧。

幼小的婴儿循序渐进
1个月的宝宝尽量还是待在室内吧。我们家2,3个月左右的时候我选择在早上七点的时候带孩子在小区林荫道慢走5分钟,让宝宝感受一下外界。后来增加到一天早晚两次。6个月之后在给宝宝穿好遮挡衣物的情况下,还是选择早晚,出门溜达时间增加到15 30分钟。

另外,还可以选择 隔着玻璃,浅色蕾丝窗帘开始,先从屁股,腿脚,背部,手等部 位开始。 不要让阳光直射宝宝的眼睛。

出门尽量给宝宝做好防护
在有阳光的日子里要带宝宝出门的话,请戴好帽子,防护衣服,脸上擦一些宝宝防晒霜。

总之,个人觉得没有必要为了晒太阳而晒太阳。选择温和的时间段,循序渐进,才是对宝宝有利的。
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