Question

怀孕孕吐厉害怎么办？该如何缓解孕吐？

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Answer 1

大部分的女性怀孕后都会有孕吐的现象，一般都表现为前三个月，但这三个月其实是特别难熬的一段时间，孕吐就像晕车的感觉一样，如果不吐出来的话就会非常难受，记得当初怀我儿子的时候孕吐非常严重，但我不像别人一样能够正常吐出来，我需要用手指抠出来，如果不抠出来的话会觉得很恶心，就这样整整度过了前三个月，对于我来说是一段非常痛苦的经历，相信经历过的人应该都懂吧！

那么，我们到底应该如何缓解孕吐呢？有的人怀孕之后不能闻油腻的东西，其实我们可以通过吃一些酸的东西来缓解，例如话梅，虽然说这种东西不能经常吃，但是我们偶尔吃一下还是没事的，本来怀孕之后就很难受，再加上孕吐的话就没有什么胃口，平时的饮食尽量清淡一些，因为孕吐的人其实吃不下什么大鱼大肉，只要营养均衡就可以了，但是每天的新鲜蔬菜和水果都是必不可少的，如果说长期孕吐很严重的话记得去医院打一点葡萄糖，千万不要让宝宝营养不良。

其实我觉得缓解孕吐的办法，还可以出门散散心，心情好的话孕吐的症状可能也会减轻，当然每个人的情况不一样，这时候，孕妇的心情是非常复杂的，家人应该更多的包容和关心，人精神状态不好的话，面色就会特别差，相信每个女孩子都是非常爱美的，而有的人因为怀孕之后的状态，自己接受不了，所以会导致抑郁，这时候家人应该要多关心孕妇，因为怀孕之后会使她们的身材变形，有的甚至会脸上长斑，尽可能的迁就一下孕妇，因为十月怀胎其实是非常辛苦的一件事情，所以说每一个妈妈都是很伟大的。

Answer 2

如果孕吐特别厉害的话，就少吃一些东西，并且可以吃一些酸的开胃食品或者是服用一些药物来缓解症状。

Answer 3

孕吐厉害的话一定要少食多餐，注意休息。可以吃一些开胃的食物，也要注意少食多餐。

Answer 4

怀孕吐的厉害的话，可以吃一些有健胃消食效果的食物，比如说山楂橘子。能缓解孕妇呕吐的不适感。

Answer 5

保持良好的饮食习惯，饮食应当以清淡为主。缓解孕吐首先要控制好自己的情绪，不要随意动怒。