Question

如何走出失恋的阴影

Answer 1

1、不要去刻意想起，更不要刻意忘记。

人的记忆就像一块海绵，你越是去挤压，流出的水也就越多，所以不要可以去挤压。如果你刻意的去想要忘记，最后想起来的也就越多，在离开以后就顺其自然，按正常的日子过，什么时候该做什么事就做什么事，不要因为任何的情绪影响自己，越是没有心情没有动力就越是要去做，只有让自己有事可做，才不会去想起那些记忆。

2、多想想对方的缺点。

为什么会不舍得？就是因为我们心中把对方想得太美好，觉得谁都替代不了。其实只要你去仔细想想，你就会发现其实对方也不是那么完美，有很多令你难以忍受的缺点，你再想想你就会觉得说幸好分手了，不然以后要是在一起了，两个人就会有吵不完的架，你甚至会开始同情他的新伴侣，你会觉得离开他是自己的幸运。

3、寻找新的幸福。

结束就是结束，不要再去留恋，恋恋不舍的人只会被潇洒干脆的人看不起。我们要学着开始新的生活，找寻自己新的幸福，要相信天涯何处无芳草，世界那么大，总会遇到一个更好的人，我们值得更幸福。只有投入一段新的感情，才能更快地抚平伤痛，不要带着过去的记忆去对待新的伴侣，那样是对对方的不公平。

4、开发一样新的兴趣爱好。

如果找不到喜欢的人或者一时不想投入新的感情，我们可以培养一个新的兴趣爱好，学习一样新的技能。在学习的过程中我们就可以忘记对方，让自己有新的精神寄托，每当无聊的时候就去学习，全身心的投入进去，目的就是要去完全掌握，不要想着自己是因为什么原因来学，让自己真正去热爱，当你学会以后，你就做到忘记了。

Answer 2

如何走出失恋

失恋了靠谁来安慰治愈呢？答案是自己。

至于失恋最有效的方法，就是努力把自己变得更优秀。
有句话这么说嘛，说，你之所以忘不了前一任，是因为你还没有遇到更优秀的下一任说不好听的，对不对说你下一任要是吴孟达来找你，你肯定还沉浸在上一任的痛苦当中。要是吴彦祖来找你的话，你看你还记得上一任吗?
当你变得更好了，发现失恋也不是件坏事儿，告别了错的人才会有崭新的开始嘛。

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Answer 3

你曾经经历过失恋吗？还记得，是因为什么而失恋吗？

失恋对于每一个人来说，都有一段或痛苦或心酸的经历吧。因为对于我们来说，最难的不是一段感情的突然失去，而是跟他在一起的日子，已经成了一种习惯。他突然离开，我们的所有的精神支柱都顷刻间崩塌了，这种不见天日的绝望，才能最磨人心智的地方。

但是你换个角度想一想，既然分开了，就说明你们在某一个地方或多或少的不合适，与其将就度日，不如趁早告别。

要知道，错的人离开无非，就是再给对的人腾出位置，这个时候，他离开了，反倒应该庆幸。

话是这样说没错，但是对于一个当事人来讲，往往听不进任何所谓的大道理，因为她满脑子都想着：他走了，他不爱我了，以后的日子里没有他在我身边，我该怎么活。

其实，后来发生的一切事情都证明：我们的生活，真的不会因为某一个人的离开而停下来。我们也不会因为一个人不在了，不爱了，就真的活不下去。

这个世界那么大，无论离开谁，地球都一样旋转，日子照旧，人依旧。你一定也曾经有过这样的经历吧？小时候突然在喜欢的人面前摔了一跤，看到的人对着你哈哈大笑，你觉得特别窘迫，根本没脸活了。

但是后来呢？随着随便不断的往前推移，这件事情对你产生的心理阴影渐渐淡去，直到长大后的某一天，你甚至都想不起来了。而那个曾经你喜欢的人，也早已消失在人海。

这个时候你会问自己：“为什么当初就那么在意呢？明明就是一件很小的事情啊。”

这一生很长，我们遇到的事情很多很多，但人的记忆是有限的。会记住一些事情，也会淡忘一些事情，而那些被我们忘记的，不是不重要，而是不必要。

生活压力很大，我们总要在不同的年龄段背负一些东西，负重前行。如果事事都要计较，都要耿耿于怀很久，那围边活得太累了。