Question

大龄夫妻如何备孕？怎么做比较好？

大龄夫妻如何备孕？怎么做比较好？

Answer 1

要做好备孕工作的话，我认为你应该是要有一要做好备孕工作的话，我认为你应该是要有一个好的身体条件才行

Answer 2

在备孕这段时间内是可以吃叶酸片的，这个药物主要是可以预防胎儿神经管发育畸形的风险，在备孕或者怀孕的前三个月以内都可以坚持来吃，对胎儿的发育是有好处的。如果准备怀孕，最好是夫妻双方都做好孕前的准备工作，看一下身体的情况，然后注意观察月经的变化，根据自己的月经周期来计算排卵的时间，然后在排卵期这几天可以适当的多安排几次性生活，有助于提高怀孕的几率。但是注意不要有太大的精神压力，如果心理上的压力比较大，就容易导致怀孕受到一定的影响，可以适当的做一些户外活动或者多吃一些高蛋白的食物来调理身体。