Question

想自学武术防身

对于一个从没打过架的柔弱女生想自学武术防身应该怎么做。

Answer 1

吃得苦中苦，方为人上人，希望我给你提供的方法，能够对你有用，害人之心不可有，防人之心不可无。
1.坚持锻炼身体，每天坚持运动，利用早起。或者工作空余时间，休息时间参加体力方面的运动，增强自己的体质，贵在坚持，这个是打底子，有了好身体，才有基础
2.如果练好了体质，如果工作不忙或者条件满足的情况下可以参加一些格斗、搏击、空手道、跆拳道、武术的培训班，如果资金不够或者没有太多的空余时间，你就购买一些书籍或者电子书籍自学，自己要多努力
3.如果以上条件你都很难以做到，只有购买一些防身道具，如自制辣椒水，石灰、水泥、腰刀、钥匙链古巴藤，卡片刀，刀片。口哨，微型报警器等等

Answer 2

可以买一些 邵华 武术 特种兵格斗教学DVD看，，可以自学了

Answer 3

坦白说，自学基本很难学成，不是说你学不会招式技巧，最大的困难在于你没有练习的对手。搏击防身之类是靠人和人之间不断练习才能真正掌握和学会的。

Answer 4

你要先练体力 吧体力跟上 要知道学武术要的是体力和耐力 着急是不行的 练好体力后可以去买学武术的光盘 自己抽空练
祝你好运

Answer 5

买瓶防狼喷雾或者来根电棍什么的 你有自学武术那个时间吗？