Question

失眠的原因有那些？

Answer 1

失眠的原因很多，其中常见的有:

1.年轻人失眠的常见原因是生活不规律、长期熬夜和生物钟紊乱，长时间晚睡晚起极易引起焦虑和失眠。

2.一些身体疾病也会导致失眠，如严重的咳嗽、身体疼痛和严重的心脏病。

3.精神病是失眠的主要原因，如焦虑、抑郁、精神分裂症等。