Question

我是个12岁的女孩，是学跆拳道好还是空手道好啊？（我以前没有练过）各位帮帮忙！

我今年12岁，想学跆拳道，但是不知道跆拳道难不难，跆拳道好还是空手道好啊？不会让手，腿。。变粗，变壮的。学跆拳道需要怎样？

Answer 1

12岁 选择跆拳道吧，跆拳道客观性很好，而且对女孩身体的柔韧有很大帮助，跆拳道是从简单到难， 循环渐进，在学的过程中，不会感觉到太难，除非想往职业运动员方面发展的话，可能要吃很多苦。
至于你说腿会不会变粗，这个看练习者本身的情况了。 跆拳道在练习的时候，属于爆发性运动，但是如果每天坚持跑长跑，就不用担心着问题。
任何搏击运动都是爆发性运动，肯定会让你肌肉膨胀，如果坚持每天 有氧运动 长跑 这种运动 反而会让你越来越苗条。
奥运会刚结束 长跑运动员 和马拉松运动员 以及 20公里竞走运动员 他们不管男女基本都是 瘦的跟骨头一样，但是他们身体非常好。

Answer 2

学跆拳道吧孩纸。可以塑体形哦~
跆拳道只是项运动而已，没什么难不难的，只要记住动作就好啦~
学跆拳道也没什么要求啦，想要把技术练精的话认真上课努力练习再加上持之以恒就好了。
还有噢，小菇凉，一般的体育运动不会长出多恐怖的肌肉啦，又不是专业队的练习强度= =

Answer 3

我个人认为是跆拳道比较好，以为跆拳道是一项普及程度比较高的运动，练习跆拳道能让身体的协调性更好，不会让手，腿。。变粗，变壮的。而且跆拳道的精神是自立 自强 自信，有助于身体发展哦！

PS：练习跆拳道还能防狼哦！！

Answer 4

远踢、近打、贴身摔，跆拳道的腿法更多，但如果想防身的话还是空手道更好一点。
PS.一般女生练这些东西不会变胖的，不像男生那么容易练出肌肉，保持体型来练还是蛮好的~

Answer 5

如果想保持身材，不如练舞蹈。
如果想学漂亮的招式武术动作，学跆拳道。
如果想学稍微实用点的，学空手道。
如果想学最实用的，嘿嘿，请追问一下，因为我会说一大堆的武术理念，让你不服都不行。