如何提高情商?
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1、学会观察别人。
关于提升自己的观察能力,可以阅读书籍《洞察》,观察力是可以培养的!
交流的情况下,人可以分为四种:
(1)滔滔不绝,但是说话没有重点;缺少倾听;
(2)内敛低调,说话很有逻辑;缺少热情;
(3)强势果断、目标坚定、批判性强;修炼柔软;
(4)甘于倾听,人缘很好,很勇敢地开口说。
针对你要交流的对象,学会先分清对方是什么样的人,有助于你在后面几步开展交流策略。
同时,不单单是观察对方说什么,表情、声音语调、肢体语言,都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面,要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。
2、常实践、常总结。
单纯的看书是不能提高情商的,你要去实践。
走更多的路、认识更多的人,活学活用学到的情商技巧,并加以总结。
职场、家庭、两性、朋友、陌生人,这些场合的社交都能提高你的情商技巧利用率;同时,在空闲的时间,复盘自己哪里做的好、哪里做的不好,如何在下次沟通时做提升。
3、关心对方需要什么,你能创造怎样的价值,如何实现双赢。
不要把重点放在自己身上,学会换位思考,提升共情能力。
甚至是一点点小事,比如为他人开门、帮别人递纸巾、转桌吃饭考虑速度和位置,都能体现你关注他人、为别人着想。
4、找相似点。
人们都喜欢和自己相似的人,但是如果你需要沟通的对象就是跟你不一样怎么办?知己知彼,多了解对方感兴趣的事情,尽量去挖掘你们的共同点,实在不行就制造共同点。
5、让别人对你付出。
这里有两个原理:帮助他人和浸没成本。
人都是希望自己有价值的,帮助他人可以实现自己的价值。引导他人对自己付出,也是帮他人实现价值。高情商的人总能合理的表达自己的请求、让他人为其付出。
第二点,当别人对你有一点付出之后,你再提出其他请求或者难度更高的请求,他们大概率是会同意的——因为心疼过往的浸没成本。
所谓“送佛送到西”、“帮人帮到底”都是这个道理。
6、学会赞美。
不论是同辈还是领导或陌生人,都要学会看到其他人的闪光点。真心去发现他人的优点,并学会不突兀的表达出来。
赞美要细致、要夸到点上,否则就是阿谀奉承。
不要说“你好漂亮啊!”,而是说“你的眼睛很有神”或是“你的穿搭风格很不错”;不要笼统的夸奖,太刻意会显得虚情假意。
关于提升自己的观察能力,可以阅读书籍《洞察》,观察力是可以培养的!
交流的情况下,人可以分为四种:
(1)滔滔不绝,但是说话没有重点;缺少倾听;
(2)内敛低调,说话很有逻辑;缺少热情;
(3)强势果断、目标坚定、批判性强;修炼柔软;
(4)甘于倾听,人缘很好,很勇敢地开口说。
针对你要交流的对象,学会先分清对方是什么样的人,有助于你在后面几步开展交流策略。
同时,不单单是观察对方说什么,表情、声音语调、肢体语言,都要结合起来。有经验的人也许嘴上说的只是一方面,要看ta的动作和肢体语言——这才是最真实的表达。
2、常实践、常总结。
单纯的看书是不能提高情商的,你要去实践。
走更多的路、认识更多的人,活学活用学到的情商技巧,并加以总结。
职场、家庭、两性、朋友、陌生人,这些场合的社交都能提高你的情商技巧利用率;同时,在空闲的时间,复盘自己哪里做的好、哪里做的不好,如何在下次沟通时做提升。
3、关心对方需要什么,你能创造怎样的价值,如何实现双赢。
不要把重点放在自己身上,学会换位思考,提升共情能力。
甚至是一点点小事,比如为他人开门、帮别人递纸巾、转桌吃饭考虑速度和位置,都能体现你关注他人、为别人着想。
4、找相似点。
人们都喜欢和自己相似的人,但是如果你需要沟通的对象就是跟你不一样怎么办?知己知彼,多了解对方感兴趣的事情,尽量去挖掘你们的共同点,实在不行就制造共同点。
5、让别人对你付出。
这里有两个原理:帮助他人和浸没成本。
人都是希望自己有价值的,帮助他人可以实现自己的价值。引导他人对自己付出,也是帮他人实现价值。高情商的人总能合理的表达自己的请求、让他人为其付出。
第二点,当别人对你有一点付出之后,你再提出其他请求或者难度更高的请求,他们大概率是会同意的——因为心疼过往的浸没成本。
所谓“送佛送到西”、“帮人帮到底”都是这个道理。
6、学会赞美。
不论是同辈还是领导或陌生人,都要学会看到其他人的闪光点。真心去发现他人的优点,并学会不突兀的表达出来。
赞美要细致、要夸到点上,否则就是阿谀奉承。
不要说“你好漂亮啊!”,而是说“你的眼睛很有神”或是“你的穿搭风格很不错”;不要笼统的夸奖,太刻意会显得虚情假意。
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1、你是什么样的人,就和什么人恋爱。
2、恋爱可以试着挽回,但不要死缠烂打。
3、恒古不变的道理:想要慕强,就请先自强!!
4、不要花那么多的时间去追求一个人,当你没有吸引到一个人的时候,你所谓的“追求”在对方眼中和“骚扰”没有区别,你追求的频率越高态度越诚恳,对方对你的态度就越是回避和不耐烦。
5、的差不多了,该约会的就约会,不要一直就停留在线上。
6、不要太在乎女生说的“择偶标准”,很多人的“择偶标准”到了最后都是会变的。
7、不要为了追到一个女生就无底线的退让和讨好,时刻记住我们追一个女生的目的:我们是想找到一个合适的对象一起生活。
8、追到一个女生仅仅是一段关系的开始,千万不要觉得对方答应和自己在一起了就得意忘形,因为长期关系是最考验人的。
9、当恋爱时候遇到流言蜚语。 最好对外界的扭曲言论,不听、不问、不说。
10、即使恋爱,也要不断提升自己。
11、好的感情,是互相成就的催化剂。
12、网上的土味情话,只可以在单独的场合说。
13、不要全盘交代自己。
14、恋爱是需要两个人去经营,掌握好两个人之间的天平。
15、很多爱情鸡汤文章告诉我们要引导对方投入,好像非要让自己占了很大的便宜,才算自己厉害,请自己好好思考思考。
16、人与人的长期关系靠的是共性和吸引,不是祈求和委曲求全
17、跟谁恋爱久了都会腻的,要建立好接受平淡的心态和对策
18、真正爱你的人,在有选择的情况下,不会试图突破你的底线,更不会故意让你为难。
19、大部分直男在和女人相处中,真没几个细心情商高的
20、别人云亦云,别攀比,别人的女朋友有什么,你也要什么
2、恋爱可以试着挽回,但不要死缠烂打。
3、恒古不变的道理:想要慕强,就请先自强!!
4、不要花那么多的时间去追求一个人,当你没有吸引到一个人的时候,你所谓的“追求”在对方眼中和“骚扰”没有区别,你追求的频率越高态度越诚恳,对方对你的态度就越是回避和不耐烦。
5、的差不多了,该约会的就约会,不要一直就停留在线上。
6、不要太在乎女生说的“择偶标准”,很多人的“择偶标准”到了最后都是会变的。
7、不要为了追到一个女生就无底线的退让和讨好,时刻记住我们追一个女生的目的:我们是想找到一个合适的对象一起生活。
8、追到一个女生仅仅是一段关系的开始,千万不要觉得对方答应和自己在一起了就得意忘形,因为长期关系是最考验人的。
9、当恋爱时候遇到流言蜚语。 最好对外界的扭曲言论,不听、不问、不说。
10、即使恋爱,也要不断提升自己。
11、好的感情,是互相成就的催化剂。
12、网上的土味情话,只可以在单独的场合说。
13、不要全盘交代自己。
14、恋爱是需要两个人去经营,掌握好两个人之间的天平。
15、很多爱情鸡汤文章告诉我们要引导对方投入,好像非要让自己占了很大的便宜,才算自己厉害,请自己好好思考思考。
16、人与人的长期关系靠的是共性和吸引,不是祈求和委曲求全
17、跟谁恋爱久了都会腻的,要建立好接受平淡的心态和对策
18、真正爱你的人,在有选择的情况下,不会试图突破你的底线,更不会故意让你为难。
19、大部分直男在和女人相处中,真没几个细心情商高的
20、别人云亦云,别攀比,别人的女朋友有什么,你也要什么
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