艾草的10个惊人的好处和用途是什么？
艾草的10个惊人的好处和用途是：
1、驱蚊
在夏天来临以后，是影响人们的生活时，还可以把艾叶点燃，这样就能起到明显驱蚊作用。
2、食用
以供人们食用，新鲜的艾叶在采收以后可以制成凉拌菜，也可以把它搅碎以后，取出汁液，加入适量糯米粉，制成青团子供人们食用，它做好以后，色泽碧绿，口感细滑，滋味特别诱人。
3、入药
艾叶也是一味常用的中药。他采收以后晒干即可入药，可以和其他中药材相互配伍，治疗人类的多种常见病。
另外它入药以后，与红花和生姜搭配在一起煮水泡脚还具有出色养生功效，它能减肥瘦身，也能驱风散寒，能有效提高人体的抗寒能力。
4、消毒
艾叶其实也是一种天然的消毒剂。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。所以家中可以常备艾叶。
5、艾灸
将艾叶晒干捣绒，作为艾灸的原料，点燃之后在人体皮肤、表面上(特定穴位或患处)进行温灸，借艾火的热力透入肌肤，以起到温经散寒、通络止痛的作用。
6、泡脚
艾叶泡脚，可以促进血液循环，对于怕冷、睡眠质量差的人群来说，是很好的保健作用。
7、驱虫
艾草是具有特殊气味的植物，有着很好的驱蚊驱虫效果，每天晚上可以将艾草或艾条点燃，艾草燃烧释放出来的烟雾能迅速将蚊子熏跑。
或是将艾草煮成温水，然后将艾草和水涂抹到身上，可以起到驱蚊的作用，也可以在房间里直接挂一根阴干的艾条，这也能起到驱除蚊子、飞蛾、虫子的作用。
8、增强抵抗力
艾草可以增强人体对于疾病的抵抗能力，人们通常将艾草做成艾草汤、艾草粥、艾草茶等一系列的美食。
9、利胆
艾叶油对小鼠也有明显的利胆作用，使其胆汁流量增加26%，所以艾草具有一定的利胆作用。
10、平喘
艾草具有平喘的功效。实验证明，野艾浸剂对豚鼠支气管有舒张作用，它能止咳平喘，对治疗感冒有一定的效果。
艾草泡脚的注意事项：
1、次数不能够太多
艾草泡脚次数不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾叶泡脚。很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。
其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。
2、饭后泡脚
艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
3、阴虚血热不适用
对于阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
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2024-11-25 广告
