我实在忘不了他,怎么办? 40
如果,总是忘不了一个人,那么就做这几件事情吧,虽然不会让你失去记忆,但能让你摆脱思念的痛苦。
1、转移自己的注意力,往前看,别回头。
过去的事情,你就是天天想,也不会重复出现,没有人可以回到过去。如果你期待来生重新遇见心中的人,但是来生太遥远了。也许,来生,还是要错过。没有人说得清。
你应该留存幸福,把过去美丽的爱情,珍藏起来,然后,想一想以后怎么办?虽然忘记过去很难,但你可以不去想,不去追求,让自己从那些回忆片段中慢慢走出来。反反复复告诉自己,过去了,真的过去了。
转移注意力,发现自己新的爱好,或是工作,或是欣赏某一件东西,或者去喜欢的街道多遛一遛。当你的注意力不再集中在过去的感情,也就慢慢改变了心情。但不管怎样,别回头。人生没有回头路可以走。
2、让自己变成一个大忙人,生活更加充实。
忙忙碌碌也许很累,但只是身体累,心不累,总是好很多。
一个人忙碌起来也就忘记了那些琐事,烦恼也会少一点。疲惫之后,晚上睡觉也会迅速入眠。一段时间之后,你就知道,原来,过去的事情,真的过去了。
当然,你不能瞎忙,要有目标的工作,有计划的工作。或者去旅游,紧凑是旅途,眼前的风景,还有景区的人山人海,都是吸引一个人想一些新的东西。
3、和对方联系上,了解对方现在的生活。
也许,忘记一个人,不应该和对方联系,应该断了一切联系,不去打扰。但是多年以后,你还是忘不掉对方,那么就找到他,和他一家人见个面,看到他过得幸福,身边的孩子都很懂事,你就是真的死心了。
爱一个人,是希望他幸福,而不是纠缠不清,让两个人都伤痕累累。
当你勇敢接受一个爱你的人,才知道,原来过去的爱情,不是真爱。真爱你的人,是陪你一生一世。那些半路走开的人,也是爱,但只是“爱过”。
每一段恋情,都有非常美好的曾经,这些回忆,在你们热恋期都被你视若珍宝,而如今失恋后更是常常会被你在回忆中分出细细品味。你应该做的就是彻底放下这段回忆,让这段回忆随风飘去。认清这个人,只能陪伴你走这一段人生的旅程,但是你还有未来更多的路要自己去走,在未来的路上你还会遇到别的风景,别的人,如果你一直沉溺于过去,那你就会失去好好拥抱未来的能力。
第二就是不要再去打探他的现状。
很多女孩在分手之后,还会经常去打探前男友的现状,如果他过得很好,甚至有了新的女朋友,自己会非常的伤心,难过很长时间。而如果他过得并没有自己想象的那么好,或者说一直单身,没有再找新的女朋友,女孩心里又会燃起希望,想一些不该想的事情。这样就是没有认清,逝去的恋情就是失去了,不会再回来,如果他心里还有你,那早就会找回你了,不会拖这么长时间。
越是打探前任的消息,就会越拔不出来,藕断丝连,根本就脱离不了失恋的漩涡。如果他不知道还好,如果他知道你经常在打探他的消息,可能会对你更加轻视,觉得你太幼稚,放不下曾经的感情,你留在他脑海里的那些美好也会渐渐的消退,得不偿失。所以,千万不要去打探前任的现状。
第三,就是要以积极向上的态度面对生活,将自己的注意力,尽量移到别的事情上。
在大多数人的选择中,心思放在节奏比较快的生活和工作,是让自己忘记失恋的伤痛最好的方式。这样可以多拥抱生活,发现一些当时在恋爱时候无暇顾及的生活趣味。可以学一学烘焙,学一学舞蹈,陶冶一下情操,让自己的生活不那么无聊,这样就不会老是自己呆在一个地方瞎想,走不出失恋的泥潭。