鲈鱼要蒸多少分钟?

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妖感肉灵10
2023-03-17 · TA获得超过6.2万个赞
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10分钟。
鲈鱼蒸10分钟,再焖3分钟即可熟。具体做法是准备:鲈鱼1条、大葱少许、蒸鱼豉油少许、姜少许、蒜少许、青尖椒少许。
首先把准备好的鲈鱼处理好用清水洗干净,切开背部。然后用刀把葱切成丝。
鲈鱼切好后撒盐、姜、蒜、青尖椒,撒均匀一些。
小张爱聊教育
高能答主

2022-01-17 · 教育人生、教育态度。
小张爱聊教育
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鲈鱼一般蒸8分钟左右即熟,需水开下锅。具体需根据鲈鱼大小区分:

1、一般1-2斤的鲈鱼,水开下锅蒸8分钟即熟。因为鲈鱼肉质紧凑且比较肥厚,所以比一般鱼受热会略慢一些,需要蒸8分钟才能熟,而蒸鱼本身蛋白质高,为了避免水分流失所以需要热水下锅蒸为佳。

2、一般2-3斤的鲈鱼,水开下锅蒸10分钟即熟。因为越重的鲈鱼肉质越厚实,受热速度上会越来越慢,所以2斤多的鲈鱼建议至少水开下锅蒸10分钟才可食用。

3、一般3斤以上的鲈鱼,不推荐蒸制,如果硬要蒸,水开下锅蒸12分钟左右为佳。因为3斤多的鲈鱼背部肉质很肥厚,同时也因为没有骨头导热所以受热会相对更慢,建议用刀切开背部后增加受热面积再蒸为佳。

小技巧

蒸鲈鱼不需要食盐腌制。许多人做蒸鲈鱼也会像其他鱼类一样先用食盐腌制10来分钟再蒸,其实这样会导致水分较多的鲈鱼提前脱水,再蒸好的鲈鱼肉质也会受到影响。

建议大家蒸鲈鱼时,将鱼洗净沥干并划花刀方便入味后,用食盐和料酒抹匀就直接水开上锅蒸,不需要再腌制,这样蒸出来的鱼肉一样能够入味且做到鲜美嫩滑。

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