职场中怎么判断你的领导是否正在打压你？
要知道职场中领导是否正在打压你，我认为可以从以下四个方面判断：
①将你和其他人区别对待。
比如说，我们这有个大姐，因为说话比较直，无意中得罪了我们的领导。后来每次领导分配任务都是把一些不重要的，打杂的活交给她，而且工作量是别人的两倍。一次两次还说的过去，次次都是如此，大姐受不了这样的区别对待，和领导大吵一架，最后主动离职了。领导将你和其他人区别对待就是在打压你，逼你主动离职。
②专挑你的毛病。
对于一个专门等着挑你毛病的人来说，你做什么都是错，怎么做都是错。还是上面提到的那个大姐，因为得罪了领导，被领导打压，她就经常被领导挑毛病。不是事情做的不好，就是做的不对，把她贬低的一无是处。其实大姐是老员工了，很多事情都是轻车熟路的，怎么也不会有那么多错误的，唯一的解释就是领导故意鸡蛋里挑骨头，就是故意打压她。
③抓住你的错误不放，对于你的功绩只字不提。
当你犯了一个很小的错误时，领导抓住不放，还刻意将错误放大，弄得好像是什么天大的错误一样，但是当你工作做出了成绩，领导却当没看见，只字不提，别说奖励了，就是连口头表扬都没有。这就很明显是领导在打压你。
④突然给你设定一个难以达成的目标。
当领导突然给你的工作设定一个很高的目标，而且这个目标是完全不可能达成的时，就说明领导在打压你。他故意给你施加压力，想让你受不了，主动走人。
通过以上这四种方式就可以判断出领导是否正在打压你了。希望我的回答对你有帮助。
如果出现2种情况，那多半意味着领导开始打压你
状况一：各种挑你刺
工作中谁也不愿意被领导各种挑刺，毕竟辛辛苦苦做出来的事情，结果被否定，甚至因此挨骂，谁的心里都不会痛快，所以大多领导用这种方法来打压下属。
领导用挑刺的方法来打压下属，一般分为两种情况：
1、突然转变
领导之前在工作上对你还算包容，大家合作几年都算顺畅，和谐，突然某天画风一转，开始变得挑你的刺，你随便做什么，他都不满意。
事出反常必有因。一般这种情况就是有可能公司想减员，待你主动提出离职，避免公司支付赔偿金。
又或者你的能力过于优秀，威胁到领导的地位，用这种方法来挫挫你的锐气，提升领导的权威性。还有就是你与领导的心腹有竞争关系，二者选一，领导通过打压你，想让他的心腹顺利获得胜利。
2、领导上任就挑你刺
我闺蜜就遇到这样的事，她和前任副总关系特别好，合作起来也很舒服，可后面副总调走了，来了个新副总。这个新副总与前任副总两人关系不对盘是全公司人尽皆知的。新副总一来就认定闺蜜是前副总的心腹 。
从上任的第一天就开始不停挑我闺蜜工作上的刺，同样的报销内容与流程，别人随便就签字，闺蜜去报就挑出各种问题，不给报。甚至多次开会直接骂闺蜜，把她骂得差点当场哭出来。
这样的领导就是因为种种原因，天然看你不顺眼，所以故意要挑你刺，打压你，才能缓解他心中莫名的怒气。
状况二：被安排到清闲的边缘岗位
本来工作是公司核心岗位，每天都很忙，因为关键，哪怕是普通员工，也深得领导重视。可是突然有一天，被领导调到公司不重要的边缘岗位，虽然看似很清闲，实则背后危机重重，因为你不知道哪一天就被辞退了，毕竟公司可有可无的岗位往往都是最先裁员的。
有时候是明升暗降，把你升职为清闲部门的小领导，所拿工资反而没有在核心部门普通员工高，这也是被领导打压常见情况。
在职场中每个人的利益诉求不同、想法不同、立场不同，如果当你遇到遇到领导刻意忽视你的成就而紧抓你的失误不放；只和你谈结果，但不给你资源；无故干扰你的工作进度。
职场中不难发现这样一种状况，领导支持的情况下，大事可以化小，因为急难险重做不好有情可原，可是如果领导排斥的情况下，小事都能成为反面教材，美其名曰：一屋不扫何以扫天下。遇到这种情况，那必然是领导对你产生的排斥的想法，要及早发现，别以为真的是为你指出不足之处，一旦树立反面典型，那么再想翻身很难。
支持是每个员工完成工作的重要保障，但是你的老板或领导是只要成果，对你的资源一点也不提供甚至你跟她主动求助也不管，通常这种人是没什么能力但是又心气高的，其他人都是她垫脚石而已，他会为了自己安稳舒服而用尽手段来压榨你。甚至给你安排繁重的工作，不给人手，不给足额时间，做的时候还给你使绊子，让你无法完成工作，使你颜面尽失！
遇到这种情况要是还没有找到合适的退路，我们可以尝试一下去改变这种困境。从开始相处，就要与上司搞好关系，把他变成“你的人”，培养你、扶持你，给你资源，给你提拔，实现双赢。
尊重职场潜规则。上司打压下属，多数还是因为下属不长眼睛，不守规矩，不服气，不服管，甚至是故意气你，故意置气。所以，要懂基本的职场规矩。一是要服从直属领导，有人越级安排你，你也必须通气直属领导。二是尊重直属领导，尽管你在心里骂他是蠢猪，尤其是公共场合，不要让上司下不了台。三是你与上司意见不合，可以据理力争，但最后要以领导为准。四是本分做人，做好本职。要懂一点人情世故，拉近与上司的心理距离和情感距离。五是摆正心态，明白谁是大小王。六是适当讲究情商，可以不肉麻地“拍马屁”，没人不喜欢别人“捧”，你也不例外。
遇到故意打压你的上司，无法调和矛盾，也无法扭转不利局面，那么，要么忍，要么滚，没有什么好办法。比较好的策略是：忍辱负重，默默成长，将来超越他，甚至取代他，这是很多职场新人的逆袭之路。实在无法超越，又不能成长，长期受压制，都快抑郁了，那么，赶紧寻找下家吧。
职场中要判断领导是不是在打压你，可以从以下这几方面去分析
1、平日里对你态度是否和善。
平时工作中，如果领导对你轻声细语，凡事沟通为主，批评为辅，在外人面前都是推荐你、维护你，那么说明领导或多或少地在培养你，至少领导并不讨厌你。如果领导在外人面前都能替你说好话，那是领导在向外面的人释放信号，告诉外人你俩是一伙的，有时候跟着护犊子的领导也是一件很幸福的事情。而如果领导在外人面前假装不认识你，甚至跟外人一起开你玩笑，毫不顾及你的尊严和面子，那说明领导心里根本没有你，是在打压你。说好听点，领导把你当工具人，说难听点，你在领导心里是不是个人都还有待商榷。这样的领导要敬而远之。
2、是否让你参与重大项目。
重大的项目一般都会用具有一定能力的人参与，单位里许多领导干部也会参与其中。作为员工，如果能够参与到重量级的项目，不仅自己的工作能力会得到极大提升、视野会得到进一步拓展，更重要的是，你会接触到更高层级的领导和同事，有机会与他们建立良好的沟通与交流关系。而且，如果项目顺利，那你的工作履历就画上了浓重墨彩的一笔，相比较于同龄人，你的成绩就更加突出，也比她们更具竞争优势，将来遇到晋升的机会，你的胜算自然也就比别人大。但如果领导刻意避开你，越是大项目越把你排除在外，那你在领导心目中的位置就可想而知了。遇到这样的领导，要么躺平，无欲无求，彻底佛系；要么韬光养晦、苦练内功，静待时机，一鸣惊人；
要么就积极构建自己的人际网络，等有合适的机会调换到别的岗位上去。
3、晋升和评优的时候是否给你留名额。
这个时候是检验你是不是领导心腹的重要时刻。如果领导重视你、欣赏你、把你当自己人，那么他自然会把最好的机会和利益都留给你。领导都是非常精明的人，他们非常清楚用何种方式去换取员工的忠心和兢兢业业。如果他真的看重你，他会把能力范围内最好的都留给你；如果他嫌弃你，他就只会没完没了地给你画大饼，然后啥事也不做，卸磨杀驴。职场中，如果你只是个普通人，不是领导的心腹，那很多事情都必须自己主动争取才行。员工跟领导之间只有互敬互重，互利互惠，领导对员工有要求，员工也可以对领导有期待，职场上没什么感情不感情，也没什么好不好意思，只要你自己觉得有希望去争取的，就要勇于替自己出头。否则，你跟领导客气一阵子，领导就能跟你装傻一辈子。
4、是否把杂活、累活、没前途的活丢给你。
很多工作是非常没有技术含量的，不管你做多少、怎么做、做得有多么好，都不会有什么成绩。这样的工作包括：简单的文字录入、文字整理、收发快件、数据统计等等，这些工作都是一些最基础的文职工作，随便一个人都可以做，而且最重要的是，没什么发展空间。在部门里，除非是一些老员工主动要求去做这些不动脑子的活。否则如果领导在明知你有上进心的情况下还把诸如此类的事情分配给你，说明他就是边缘化你，他就是想通过温水煮青蛙的方式废掉你的人生。遇到这样的领导，一定要提起警惕，别人可以试图让你变得平庸，但只有你自己才能真正让自己平庸，遇到这样的部门领导，万事就都要依靠个人的主观能动性了。
5、在开部门会议的时候是否公开批评你。
如果有这种情况，哪怕只有一次，就说明领导基本上是明着在向部门里面的其他同事宣布，他跟你泾渭分明、势不两立。领导在公众场合丑化、矮化或通过开不合时宜玩笑的方式对特定员工进行点名，其本意就是想集合众人之力，将该员工彻底打压下去。不存在十恶不赦的员工，员工的工作都是领导给分配的，如果出了事没岔子，最先该检讨的是领导自己而不是员工。如果领导因为一点小事就在公众场合对员工喋喋不休，那就是借题发挥无疑。遇到这样的事情，一定要镇定，千万不要急于替自己辩护，领导敢这么说，就一定做足了完全的准备，给你挖了个坑，如果你反驳，就等同于入坑。
