Question

胶原蛋白胶囊怎么吃？

我准备吃澳浦优的“海洋胶原蛋白复合营养软胶囊”，上面写一天1至2粒，哪是1好呢还是2粒好呢？应该是早上空腹吃的吧？有没有朋友吃过这家的这个呢？吃多久才会有明显效果呢？还有，我最近喉咙痛，正在喝中药，可不可以吃这个胶囊呢？

Answer 1

1、内服：每天晚上睡觉前服用0.5g~2.6g（平平1汤勺约0.5g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！

2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！

3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。

扩展资料：

胶原蛋白能使眼睛能够透光，眼角膜保持透明，眼角膜是眼睛中重要结构之一，其中所含胶原蛋白纤维呈现规则排列，此种结构不但可以让光线透过，也因为此种胶原蛋白纤维特殊的排列方式，眼角膜呈现透明。

VIKKI胶原由于含有透明酸，经常服用能使眼睛透光发亮由于胶原蛋白是眼角膜主要成分蛋白质，所以以胶原蛋白为原料所制造的隐形眼镜很适合人体也就是身体合适性高，而且比其他材料为原料的隐形眼镜保水性还好。

促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽肌肉主要是由肌纤蛋白及肌球蛋白所构成，而细胞与细胞之间是利用胶原蛋白进行粘合的，同时也是身体构成材料之一。

胶原蛋白分子所形成的立体骨架可以使身体保持良好姿势，并呈现适当柔软度。吃牛肉时，常会有较为坚硬的牛筋，主要成分就是胶原蛋白。

参考资料：百度百科——胶原蛋白胶囊

Answer 2

　　胶原蛋白胶囊一般在晚饭后半小时后吃。
　　胶原蛋白胶囊是指把胶原蛋白分装在胶囊中加工成的产品。胶原蛋白胶囊从包装分为固体胶原蛋白胶囊，另外一种是软胶囊胶原蛋白产品。
　　从胶原蛋白原料分为鱼胶原蛋白（以鱼骨鱼皮为原料），骨皮胶原蛋白（以牛猪骨和皮为原料）胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆 品、食品工业、研究用途等。现在胶原蛋白正慢慢进入美容护肤领域，美仕源胶原蛋白在此领域成为佼佼者。胶原蛋白是细胞外基质的结构蛋白质，其分子在细胞外基质中聚集为超分子结构。分子量为300 ku。胶原蛋白最普遍的结构特征是三螺旋结构。

Answer 3

个人建议，还是不要吃的好，我自己就是常吃中药的人，在吃中药的时候如果不是医生连着一起开的话，还是不要吃得好。像是我感冒了通常是把中药停了，等不需要在吃感冒药时再吃中药的。所以啊！你还是先吃中药，等喉咙好了，不需要再吃中药了在开始吃胶囊的比较好。

Answer 4

这个包装上面会有说明。你看一下包装或者你打电话去问一下厂家就好了。
naturalnest燕窝胶原蛋白果汁饮料是每天喝一支的。

Answer 5

国家发改委建议每天补充5克胶原，你看看产品介绍的含量，要吃多少才有用。 胶原蛋白通常是空腹服用，配合维生素C一起，效果特别好。我一般不建议购买胶囊和