Question

我怎么样能正常的生活？

Answer 1

• 1.能否拥有快乐的生活取决于我们对待生活的态度。生活中有些事情是我们可以改变的，那我们就去改变;对于那些我们改变不了的事情，不要死盯不放，保持一个良好的心态去面对就可以。以积极乐观的心态面对生活，要知道只有自己能够改变自己的态度。积极的态度能够帮我们减少生活中的压力，至少能让压力变得更健康。
  2.运动也会使我们的生活变得快乐健康。如果我们的生活是停滞的，终日懒散在家中，那么生活是不会回报给我们积极的一面的。最简单的运动就是晨跑，稳定的步伐会加强身体的循环系统同时增加心脏的动力。但要记住，这并不是一场比赛，穿上合适的鞋子和衣服，以自己的速度走，每天多走一点点，就会感觉到原来运动时如此的简单。
  3.在这里一定要强调一种对健康生活非常有帮助的方式—喝水。当运动时，我们需要喝水，而不是其他像果汁或咖啡类的饮品。我们身体大部分都是由水构成的。研究表明，但身体正常工作时，是要不断补充身体所需的液体的。如果饮用任何其他种类的饮品，身体会将其感知为食物，不能起到水的作用。同时水还可以加速体内毒素的排泄。首先，找一份正儿八经的工作，有了一份工作就能保证你的收入来源，保证正常的开销。
  
  其次。作息尽量规律一点，按时吃饭，按时睡觉，保证有个健康的身体，毕竟身体才是革命的第一本钱嘛。
  
  最后，尽量保持有个好的心态，不要唉声叹气，保持心情良好。别想太多。

Answer 2

不要想太多，要快乐，要读书，要交朋友，要运动，要社交，要相信自己，要热爱生活，要出去旅行，要去看世界。

Answer 3

拥有正确的三观
进行适当的运动
坚持阅读经典书籍
确立长期目标和短期目标

Answer 4

自己每天进入正常的生活状态，每天该做什么不该做什么？一定要想好所有的事自己每天进入正常的生活状态，每天该做什么不该做什么？一定要想好所有的事情，你将会让自己进入一个正常的生活状态，让自己拥有一个幸福的生活。

Answer 5

做自己想做的事情让自己开心快乐这样每天努