Question

糖尿病怎么康复

Answer 1

糖尿病：典型的慢性疾病，近年来由于生活质量的提高，糖尿病患者也是越来越多，且中国糖尿病数量已居世界首位。

作为慢性疾病，想根治糖尿病比较困难，但是糖尿病其实并不可怕，也不必要太过于担忧。

首先要明确自己的疾病，有一个客观的心态来看待，不能心浮气躁。

糖尿病的急性并发症包括：糖尿病酮症酸中毒、高渗性非酮症糖尿病昏迷、感染等，慢性并发症则有心血管病变、神经病变、肾脏病变、眼部病变和糖尿病足等。正确对待自己的疾病是很重要的。

建议：1.严格控制每日的总的摄取量，合理搭配三大营养素，不要贪吃。

2.设置每日热卡，控制自己的体重，日热卡=30kcal/kg(成人)（休息25-30kcal/kg，轻体力劳动30-35kcal/kg，中体力劳动35-40kcal/kg，重体力劳动>40kcal/kg）。标准体重=身高cm-100*0.9；BMI=身高*身高*22（正常为18.5—23.9；超重≥24；肥胖≥28；）

3.一日三餐，一日早、中、晚餐要定时定量，跟自己的饮食习惯科学健康的搭配饮食，不用胰岛素治疗的患者也可酌情少食多餐，以降低单次餐后血糖。

4.及时补充维生素与微量元素。主要是锌、铬、硒、钒等，多食纤维素含量高的食物。低盐饮食，每日盐的摄入量应控制在6g以下。

目前的康复治疗方法有五联疗法：糖尿病的五联疗法包括饮食疗法、运动疗法、药物疗法、心理疗法和实施教育五个方面。合肥康华康复医院加入了自己的元素在里面，以“心理疗法、运动疗法、膳食疗法、中医疗法、西医疗法”结合中西医，康复+治疗+康复的方法来治疗糖尿病康复。

总的来说由于糖尿病难以康复的特性，所以目前糖尿病的康复显得很重要，严格按照医嘱来控制自己的血糖，不贪吃，也不少吃。控制好自己的血糖显得很重要。

Answer 2

就目前的医疗水平而言，尚不能根治每一位糖尿病。尽管胰腺细胞移植和基因疗法的发展对糖尿病人是一种希望，但是科学家们还在设法寻找新的技术和途径，来提高这种病人的生活质量。但是我们都能够控制它。更为可喜的是，2003年2月第1期《中国糖尿病杂志》，项坤三教授在其《糖尿病临床面貌及概念的变化》一文中明确指出了“糖尿病前期向糖尿病发展是可通过干预措施而中止的，即糖尿病的发展不是不可中止及逆转的！”这让我们看到了治愈糖尿病的希望，并且告诉你通过“科学的饮食和运动”为主的生活方式“重塑”，完全可以将糖尿病拒之门外和彻底战胜糖尿病！所以，从现在开始，你必须设法使你的身体恢复到原来的健康状况，如下方法有助于控制你的血糖、血压、血脂和体重：1.每天坚持按“糖尿病饮食质量控制”方法安排饮食 2. 科学的运动 3.必要时，服用降糖药片或注射胰岛素。 最理想的是将你的血糖控制在正常或接近正常的水平，这样不但可以减少不适的感觉，还可以预防或推迟长期患糖尿病所造成的问题（医学上称之为糖尿病合并症）的发生，总之，要将你的血糖和其它重要指标保持正常，需要时间和努力。所以应该从现在开始认真的控制好病情，才有可能等到新的曙光。
山西糖尿病就医网。