Question

在职场中，什么事情最容易让人崩溃？

Answer 1

你在上班的时候最怕的是什么呢？我在上班工作的时候，最怕的就是在单位里工作的不顺心，大家勾心斗角，排挤新人，对我来说压力是很大的。每一个人走向一个新的岗位，都有这样那样的一种压力或者顾虑，那就是害怕在工作岗位上干的不顺心。首先是害怕自己在这岗位上，不知道能不能胜任，能不能做好？能不能得到领导的认可？能不能坚持下来？
。在新的工作岗位。我们要面对很多的事情，比如说同事之间的相处。工作上的一些交集。大家的一些生活习惯，工作状态，需要我们去慢慢的了解和磨合。在上班的时候。最害怕大家会因为一些工作上的一些事情而出现争吵，或者是出现误会。这种人际关系在一起相处其实很难。
在新的岗位，我们总会应该有一些工作效率或者业绩。如果在工作中，大家会出现一些摩擦，甚至在一些团队的活动中可能会出现你做的很好，别人不如你做的好。那你可能就会出现一些竞争对手或者是大家都排挤新人，让你做的很多。那你内心就会觉得很矛盾和很有压力。你不去听人家安排，好像是有点新人耍小脾气，你听人家安排，又好像是说自己没脾气，听人摆布，所以这个时候会让自己很矛盾，很不舒服。所以在工作岗位上，最怕大家相处的不好，不融洽，还有就是怕欠 薪
在我刚开始工作那会，最期待的就是发薪日，同时最担心的也是这一天。
担心会不会拖 欠、会不会少发，如果我工作绩 效很好，会不会在薪资上给我一些鼓 励。
这些都需要等待收到工资的那一刻，短信声，或到账声。
作为员工而言，兢 兢业 业的完成任务、为公司创 造价 值，这些是我应该做的，同时最担心的是我的付出、我的劳动能否得到等额的回 报。
尤其是初入职场那会，压 力都比较大，房 租也好，各种开 销也好，需要有些储 蓄也好，这些都需要工资去支 付。
就好比谁都不喜欢被人欠 钱 的感觉，而被公司欠 薪，一方面是上个月的薪 资欠着，同时还要担 心这个月的是否会发？这样很难安心工作。
怕没发展
我们选择一家公司，一方面是看中允 诺我们的薪 资待遇，另一方面是我们希望以公司作为平 台，在平 台上好好发展。
从公司的边 缘人 物，一步步走向核 心 人 物；
从自己所负责的环节入手，让这个业务发展的越来越好；
以此公司的收入增加，我们的职 位才能晋 升，我们的工资待遇才能增加。
怕加班与欺 负
我的职场经历6年，创 业经历3年，曾被老 板誉为“加班狂 人”，曾连续两个月加班到凌晨3点。
当然这一方面是工作压 力，另一方面是我自 愿加班。
那时从一线技术岗调配到管理 岗，在疯 狂的吸收知识、实践知识，因此不计后果的扑在工作上，当然，后面的薪 资和岗位也是在直线上 升，这里要感谢我的老 板。
之所以这样加班，是因为我能看到它的价 值。如果让我做不喜欢的事情，或者十分枯 燥的工作，可能也很难坚持。
尤其是辛苦工作不被认可，被上 级抢 功劳，还要诋 毁你的这类事情发生时，是相当难 受的。
职场里明里暗里出现利 益争 斗、权 力争 斗，员工往往躺 枪成为牺 牲 者，这也是多数职场人不愿意看到的。
怕降 薪与裁 员
降 薪也好，裁 员也好，前者一般是统一降 薪，就如这次困难，只要比例可以接受，只要是短期1-3个月临时降 低，过2个月以后恢复，这些想必大家也能接 受。
裁 员的情况，往往是公司现 金 流遇到困 难，或者某部分员工消 极怠 工，或者某个部门难以创 收，这样的客观情况只要公司按法 律规定，发放相应补 偿，员工也不会有何意见。
况且，大家都可以重新找回状态、重新面 试，重新找到一份合适的工作。

Answer 2

情绪崩溃是正常的，在职场中与同事、上司意见不同是在所难免的，但不意味着一定要发生争执。你们的共同目标是一起解决问题，而不该是互不相让，互相埋怨。落泪和委屈无法解决问题，它只会让事情变得更加糟糕。要学会控制情绪，学会换位思考，互相让步。保持良好的心态是我们在职场的必备素养，如果在遇到与同事意见不合时，尽量先让自己冷静下来，好好思考到底应该怎么做，解决问题才是最重要的，多和同事交流，学习经验，有助于提高工作效率。情绪崩溃是职场的必经之路吗 工作时经常陷入崩溃该如何调节工作时经常陷入崩溃该如何调节众所周知，每个人都有自己的职场能量，这种能量容易随着个人情绪波动而发生起伏变化。当自己情绪低落时，整个人的思维模式受限，沟通激情和沟通逻辑也会受挫，给人一种不在状态的印象。更有甚者会出现情绪失控，与他人发生口角、争论等现象，从而在职场中丢了眼面，不利于后续的升职加薪。因此，在心情不好的时候，坚决不要急于工作。做好以下两点：分析原因，及时调整情绪：负面情绪不会无缘无故的产生，因此，当自己情绪比较低落的时候，可以学着去梳理原因、分析原因，在找到负面情绪跟源之后，采用有效的方式进行调整。我们可以给自己放空一段时间，不去工作，而是浏览一些自己感兴趣的东西，或者听几首自己喜欢的音乐，也或者到视野开阔的场地大声发泄，抑或是找朋友倾诉。当自己情绪得到缓解、预热之后，再以崭新的面貌进入工作状态。情绪崩溃是职场的必经之路吗 工作时经常陷入崩溃该如何调节及时复盘，不断调整自己情绪周期：负面情绪产生、控制、消退等都有一定的规律性。作为职场人，一定要经常性进行复盘总结，了解哪些事情容易让自己情绪崩溃，这些事情该如何避免。或者想想当自己情绪崩溃之后，什么样的处理方式比较高效，一般具体多长时间可以让自己的负面情绪消退，从而让自己恢复如常。只有深入了解自己的情绪周期之后，才能不断提升自己的心理承受阈值，提高自己负面情绪消化能力，这样，当后续出现类似事项时，自己的负面情绪就能得到快速有效的调节，久而久之，负面情绪出现的次数就会变少，存在的时间也会变短。