Question

红豆薏米绿豆汤的功效与作用 红豆薏米绿豆汤的禁忌

Answer 1

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瘦身减肥

经常喝红豆薏米绿豆汤还能有助于减肥，因为其本身热量比较的低，红豆薏米绿豆汤中含有丰富的膳食纤维，食用后能够吸收胃内的水分增加饱腹感，这样就能减少其他高热量食物的摄入，对于要减肥的人来说，是个不错的选择。

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红豆薏米绿豆汤的禁忌

脾胃虚寒人群慎食

红豆薏米绿豆汤性寒，因此像那种本身脾胃比较虚寒的人要尽量少吃，不然过多食用就会增加肠胃的负担，对肠胃造成刺激，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

肠胃不好人群少食

红豆薏米绿豆汤中的薏米黏性比较的高，食用之后会比较难被消化。所以像那种本身肠胃消化功能比较弱的人就要尽量少吃一定，不然过多食用就容易出现消化不良的情况。