Question

为什么听自己唱的歌开始觉得好听听久后觉得难听呢？

Answer 1

大多数人都有这样的亲身体验，听到录音设备里自己的声音都会惊讶的反驳：这哪里是我说话的声音？其实，那声音确实是自己的原声，可自己说话的声音听起来那么不同呢？人是通过耳朵内耳膜的振动听到声音的。人们听自己的声音时，并不仅仅是通过耳膜的振动，同时还会通过头骨来传播，声音是通过喉管与耳朵之间的骨头直接到达耳内，在传达到脑部中枢神经中的听觉部位的。这就代表我们平时听到的自己的声音，是一种通过空气和身体传播的混合声音，声音的能量和音色，则只是在空气中传播的声音，能量会大量衰减，音色也有一定的变化。到达别人的耳朵时，要通过外耳，耳膜，中耳，最后进入内耳，这一过程也会对声音产生影响。
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1.两种声音传播路径不一样
声音可通过两种途径进入我们的耳中：一种是通过空气，另一种是通过骨骼。听别人说话时，通过空气传播的声波引发鼓膜震动，再传到耳蜗，从而被大脑接收。而我们听到的自己的声音大部分是先通过骨骼传播的。发声后，声音会通过我们的身体组织和骨骼传播到大脑，波长更长的声音，也就是所谓的低音，更容易穿过我们的身体组织到达耳朵。所以我们感觉自己“原本”的声音比录音里更有厚度也更丰富，而你的大脑则扮演一个“欺骗”自己的角色， 这就是为什么我们在听自己声音的时候总会觉得更低沉更有“磁性”。但残酷的现实是，我们所发出的声音频率与录音捕捉到的几乎是一模一样的，是我们的大脑骗了自己，而录音机是诚实的。
2.预期性焦虑：对陌生事物的焦虑
除了听自己的声音，还有很多人也不愿意看见自己在别人镜头里的照片、非摆拍的生活录像等等。回想一下，当时是不是有一种打死都不愿意承认，只想赶紧让对方删掉的感觉？这是因为我们每天照镜子，已经习惯于镜中反射出的外表的各种特征了——刘海是向左偏的，右脸颊上有几颗痣，笑起来左边有个小酒窝等等……当我们看到自己的照片时，这些特征都和我们大脑中所认为的不一样，由此产生的陌生感会不自觉的让自己感觉抗拒和焦虑，甚至恐惧。同样，我们已经习惯于平时听到的“自己的”声音了，以至于听到真实的“自己的声音”时会觉得陌生，正是这种对陌生事物抗拒和焦虑的感觉，让我们不自觉的讨厌自己的声音。
3.这么难听的声音怎么会是我的？
我们倾向于以有利于自身的方式来进行自我知觉，把好的结果归因于自己，而把坏的结果归因于其他。相比别人随手拍的照片，你是不是也已经把自拍里经过美白磨皮瘦脸的当作是自己真实的样子啦？朋友圈的所有照片，是不是都要经过按部就班的美化才能发出去，生怕别人发现图和图之间的差距？这说明你很可能已经陷入吸引力的自我服务偏差了！同样，面对你自己声音的两种情况，一种是自己平时听到的更低沉更有层次和磁性的声音，另一种则是录音中那个语音语调和自己一般无二却没有经过大脑自动修饰的声音，你会更倾向认定那个“好听”的声音才是真实的，而录音里的声音则像被偷拍的照片一样，要被一键永久删除。
4.别人听到这声音会降低对我的印象吧
对有的人来说，微信语音只是一种工具，哪怕不好听也无所谓。但对于另外一些人，语音曝光以后就意味着将自己不那么“好“的一面呈现给别人。也许可以试着回想一下，当你脸上狂冒痘、衣服穿反、袜子上有个洞的时候，是否会忍不住关注着自己的那个缺陷，并且认为别人也一定注意到了？但其实，别人很可能都没注意到。这就是焦点效应，指的是，人们往往会把自己看做一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的关注程度。在网络自动存储的功能下，有的人甚至会设想对方反复听自己的录音的场景，更害怕别人因此而对自己留下不好的印象。
如何改善讨厌自己声音的这种状况？
1.习惯成自然
解决的办法很简单，那就是把自己的声音录下来，多听回放。习惯成自然，你终究会接受自己声音的真实面目。比如你在影视剧中看到一个长得不怎样但演技精湛的演员（以黄渤为例会不会被打），但随着剧情的推进，看着看着你就会发现：“诶，好像也没有那么丑了。” 就是这个理儿。
2.通过专业训练改变发声
每个人都有自己与生俱来的声音，不需刻意去改变。但如果执意要改善它，也可以找专门的声音诊所、演讲教练、话剧演员帮忙制定训练计划，通过专业的训练，学会更健康、高效、出色的发声方式，同时也提升你对自己说话的自信和掌控感。当你说话或唱歌时，声带便会颤抖，然后将这种振动通过声道到达喉咙的后部。你所发出的声音听起来如何，取决于这一过程中每一个参与部分的状况，包括声道的形状和长度，舌头怎么摆放，嘴唇张开的大小等等，通过改变发声位置、口腔积极性和气息训练可以让你的声音变的洪亮和清澈。
3.纠正大脑的偏见
认定自己声音难听而抗拒发语音的人大部分并非声音真的难听，而是我们想象中觉得别人认为我们的声音难听，觉得自己长得丑的人大部分并非真的丑，而是别人可能会觉得自己丑。当你开始过度关注他人的评价时，他人的任何一点风吹草动都成了你自我怀疑的证据。从现在开始纠正自己脑中的偏见，真正了解自己的所求和爱憎，真正开始从心底喜欢自己吧。

Answer 2

听自己唱的歌开始觉得好听，听久后觉得难听，可能是由于以下原因： 1. 听久了疲劳：长时间听同一首歌曲，可能会让听众产生疲劳感，使得听起来不再那么舒适，也不再那么好听。 2. 对自己的表现更加挑剔：初次听自己唱的歌时，可能会对自己的表现比较满意，但随着时间的推移，自己对自己的表现要求也越来越高，可能会对自己唱的歌产生不满意的情绪。 3. 音乐口味变化：人的音乐口味是可以变化的，随着时间和经历的增长，可能会对不同类型的音乐产生不同的喜好。所以，初次听自己唱的歌时可能会觉得好听，但随着时间的推移，自己的音乐口味也可能会发生变化，导致不再觉得好听。 综上所述，听自己唱的歌开始觉得好听，听久后觉得难听，可能是由于听众的疲劳感、自我要求的提高、音乐口味的变化等多种因素导致的。