为什么我最近老是梦遗,也没手淫过啊,怎么回事? 20

 我来答
wohaoqi
2013-04-10 · TA获得超过107个赞
知道答主
回答量:93
采纳率:40%
帮助的人:15.1万
展开全部
我以前也这样,不过后来就好转了,以下是我个人的经验希望能帮助你。
1,、白天不要老是想些那方面的事,想的多了晚上睡觉时就老是不自觉的会去想那些事。
2、生活要规律,不要睡懒觉。
3、多做体育锻炼(这样有助于转移注意力不会老是去想那事),体育锻炼尽量选有对赛性质的,如:篮球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳等等,要跑步就要练短跑,我个人不喜欢慢跑,因为跑着跑着有会去胡思乱想。如果可以的话可以练练武术,武术最锻炼意志。
4、吃的方面要少吃油腻的东西,少喝酒(不喝最好),晚上不要吃甜食,因为甜的食物会分泌一种酶刺激膀胱,就会有想要........的感觉。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2012-08-19
展开全部
到年龄了,没事!正所谓精满自溢!是正常现象!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式