Question

工作烦恼 影响到正常生活状态 不知道如何处理了

我是一直责任心很重的人，一旦工作起来就会不自觉的全身心投入，所以我的压力过多也是来自于这过多的“责任心”。
我在一家筹备的四星级假日酒店从事人事管理工作，这里的人事关系比较复杂，除了人事应有的工作板块外，我做得最多的是与各部门负责人和最上级领导之间的工作协调。我的性格外柔内刚，人缘不错，但过于善良，所以好多棘手的事情、为难得罪人的事情，一般都是安排我去处理。人都不是万能的，我人缘再好，性格再温和，事情处理的多了自然不能做到人人满意，当然也会得罪到一些人。背黑锅、遭人诋毁......最高领导很赏识我的为人和工作，但是这样的工作很累很累，我身心疲惫，甚至已经影响到我的正常生活状态了。精神状态日渐下降，生活质量日渐下滑，我越来越感觉到很可怕。

Answer 1

你能做到现在的位置说明你是个有能力的人，大道理肯定都懂，只是克服不了自己而已。
以下几点供参考：

1、其实很多时候很多事远远没有你想象的那么迫切和严重。
2、工作的最终目的是生活，不要本末倒置。
3、周围的同事也都是人，你的难处他们也能看到，不管是敌是友，他们多多少少也会从你的角度考虑一些。
4、有时候不要顾虑太多，不要追求人人都满意，那做不到。

追问

我最怕的就是本末倒置 想走出来 尽量调整好自己的状态

追答

试着做吧，这个说着容易做到难。

Answer 2

老好人心理。我们都知道自己再怎么努力，再怎么优秀，都不可能做到让大家都喜欢自己的。生活中难免有抱怨、嫉妒、怨恨、悲观、自责等负面情绪。我们要做的是接受这些负面情绪，不要压抑它，要负责任地释放这些不好的情绪，比如和大自然倾诉，或者自己写日记，或者一个人一个房间角落里静静观想自己，或者一个人的旅行，然后再放下这段情绪。
我和你一样常常身心疲惫，但是我是自己想太多的缘故，人的思想很杂乱，好多事情都是自己想出来的，有些时候他人往往不记得你的糗事，你却还在那里尴尬。…我想说的是你现在需要寻找释放压力的方式。不妨大哭一场，冷静一下。或者找朋友谈心，或者参加一些减压课程，或者工作之余做做运动、练练瑜伽等。
加油吧

追问

嗯 老好人心理 谢谢您！

追答

O(∩_∩)O~不客气~

Answer 3

再烦也别忘微笑，再急也别忘语气！

Answer 4

这样的工作还是不要的好，不如换一个工作环境试试

追问

考虑着换份工作 换个环境 申请经过几经周折才被批下来。现在就是在坚持到月底，可在这坚持的十几天中问题还是不停的出现，我现在十分苦恼的是我的精神状态越来越差了，怎么都打不起精神，昔日的激情和感染力全部消失了...怎么办才能调整过来呢？

追答

就剩十几天了，多想想有盼头了，就开心了

追问

在这个工作环境中工作将近一年了，辅佐过两任经理和四五任总经理，每次波动都是一次挑战和全新的开始。也许是投入的太多了吧，一时半会儿很难走出来，所以我很希望得到热心朋友的开导和指引...

Answer 5

要学会换位思考