高血压的饮食 5

病情描述(发病时间、主要症状等):一个年纪在48岁左右的老年人,得了高血压,后续在饮食方面需要注意哪些,最好是哪些能吃,那些不能吃,如果要吃药,用哪方面的药比较好?... 病情描述(发病时间、主要症状等):
一个年纪在48岁左右的老年人,得了高血压,后续在饮食 方面需要注意哪些,最好是哪些能吃,那些不能吃,如果要吃药,用哪方面的药比较好?
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京城不老松
2012-08-21 · TA获得超过4084个赞
知道大有可为答主
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1、靠降压药不可能治好此病——机理不对模帆——毁肾!
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油携悔腻、盐多口重。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点(大脚趾下面、耳后)。
5、多吃黑豆制旦隐雹品,控制盐的摄取。多吃果蔬,少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。
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风雨中的北湖
高粉答主

2012-08-21 · 擅长驾校及驾照方面的一些知识及常识
风雨中的北湖
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高血压.高血渗配脂产生的原因主要是;摄入过多丛没指的脂肪,特别是动物脂肪。还有糖类。再就是酗酒过多。因此,必须多荤少素,别再吃动物内脏,察贺少吃肉类,多食蔬菜
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