高血压高血脂吃什么效果好呢?

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风雨中的北湖
高粉答主

2012-08-21 · 擅长驾校及驾照方面的一些知识及常识
风雨中的北湖
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高血压.高血脂产生的原因主要是;摄入过多的脂肪,特别是动物脂肪。还有糖类。再就是酗酒过多。因此,必须多荤少素,别再吃动物内脏,少吃肉类,多食蔬菜,低盐吧。
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河西森林狼
2012-08-30 · TA获得超过220个赞
知道答主
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三餐七分饱,少荤多素,少盐多醋,少车多步,坚持就会拥有好身体
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