Question

关于小孩不长个子，目前听说补充什么能长高？

Answer 1

很火的那个GROW Pro高乐普可以试试，确实会长得快一点，我儿子3个月就长了4厘米多点。其实一开始并不相信能长高的，只是因为本身就是小个子基因，试试也没损失，万一真的长高了呢，结果真的迎来了好的结果，第一次碰到效果这么好的产品，真不错！

Answer 2

想要长高咱们得把握住后天努力，从饮食、运动、睡眠、心态等方面，饮食要做到营养均衡，不挑食不偏食，每日要确保摄取钙、蛋白质、维生素等足量；多去户外跑跑跳跳，可比一天到晚宅在家里强，打篮球、跳绳、拉伸运动多对长高有所帮助；保证睡眠时间的充足，减少熬夜、晚睡晚起的作息，即便是假期也要早睡早起，除了时间也要保证质量，浅眠多梦、入睡难比不上一个入睡快且一夜无梦的好觉。